年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒問題而引發的。據不完全調查顯示，失眠者大都有類似的特點：性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義。近年來，近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。失眠門診的醫生表示，以前來就診的以......

東南大學附屬中大醫院急診中心日前一天就接診了4例情緒失控的年輕女性患者，就診時情緒異常激動、喘氣急促，手握成雞爪樣。專家提醒，天氣悶熱，年輕的女性遇事不冷靜，情緒容易失控。27歲的劉小姐下午衝進該院急診中心，直呼我......

在涼爽的秋季，不少職場人士會輾轉難眠。氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的這種氣候條件還很容易導致另一種失眠誘因的出現——抑鬱情緒，加上職場白領工作壓力太大，很容易出現情緒性失眠。年輕人......

在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或凌晨三四點鐘後就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老年後，睡眠方式有......

近些年來在白領階層的失眠症患者人數越來越多，而這些失眠症又以情緒性失眠爲主，這是因爲白領們的工作壓力較大，經常會造成情緒上的波動，這就促使她們產生情緒性失眠症狀，那麼女白領們怎樣遠離情緒性失眠呢？下面我們來詳細介......

黃褐斑是臨牀常見的一種皮膚性病，日常生活中很多人都有黃褐斑的困擾，其嚴重影響着患者的外形美觀。那麼，誘發黃褐斑的因素有哪些呢?針對這個問題，專家提醒，情緒失調或致黃褐斑。誘發黃褐斑的因素有哪些呢一、情緒失調黃褐......

人的一生有三分之一的時間都花在睡覺上面，所以有個好的睡眠非常重要，但是現在生活的壓力越來越大，失眠的人非常多，那麼男人失眠怎麼辦？該如何預防呢？失眠困擾着很多人，失眠的原因有很多，對於男性來說有哪些常見的失眠原因呢？應......

每天8小時的睡眠是保證我們機體、大腦正常運作的重要條件，但是，因爲外界環境、內心情緒等的影響，我們的睡眠在頻繁地遭遇着威脅，這其中，因爲各種原因導致的頑固性失眠可以說是危機睡眠的最強大敵人。在失眠的分類中，頑固性......

從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療......

睡前不能有哪些情緒?1、負面的情緒人如果持續處於一些情緒失控狀態，如緊張、害怕、懷疑、憤怒、憎恨、焦慮等，大腦就會一直處在一種高速運轉的狀態，無法進入睡眠狀態，有時勉強睡着，也很容易醒來。2、期待這最常見的表現就......

季節性情緒失調(SAD)是一種類型的抑鬱，主要發生在一些人身上，原因是由於在冬季缺少了陽光的照射。日照時間的降低或會擾亂人體的生物鐘而引發悲傷情緒,從而造成影響的化學物質血清素水平下降,或通過改變了褪黑激素的水......

相比於男性而言，女性則是更加的感性，所以容易受到外界的影響，這樣也就更加容易出現失眠的情況。一般情況下，女人失眠主要表現爲兩個方面，分別是睡眠的長度發生改變和睡眠的質量出現異常，主要包括失眠嗜睡還有夢遊等等情況。......

天氣熱，容易造成心情煩躁。所以說應該瞭解心情煩躁的原因，辯證控制情緒才能讓你的心智更健康。赤日滿天地，火雲成山嶽。王維的詩作《苦熱行》，隔了幾百年，居然鮮活地描述了杭州近日的高溫天氣，有人戲稱：買了張涼蓆，一困(睡)變......

美國的生理學家曾做過大量調查發現，性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。當一個人正處於高度的亢奮狀態，如焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。這一點在中年女性身上表現得更加突出。這是因爲男女性慾、性高潮和性慾消退......

情緒的失控，暴躁易怒，就像是經前期綜合症的名片一樣一目瞭然。使你從淑女變成潑婦的原因正像我們開始時所討論的那樣——體內複合胺的含量比例失調。祛病妙法：酒精和咖啡因可以直接促使複合胺含量波動，導致你的......

要時刻記住，切忌不要把患有癲癇的孩子獨自一人放在家中，若是發作起來癲癇患者多會抽搐倒地，若家中無人以免發生不必要的意外。癲癇家屬應該爲癲癇患者樹立一個良好的心態和自信心自信心和良好的心態是對治療癲癇病症有很......

心理專家上門爲勸導員評估心理，認爲她屬正常的應急反應無需特殊干預爲救一人萬戶停電後續雲南籍男子周正東在成都市一環路東四段企圖自殺，不小心從高處跌落下來。在營救他的過程中，文明交通勸導員朱燕堅持在雨中勸導1個......

研究人員對26名志願者進行了觀察，其中一半人被分到剝奪睡眠組，這一小組的人員在35小時之內不能睡覺，另外一組人可以享受正常睡眠。隨後，研究人員給參與者100張不同的圖片，這些圖片有的讓人平靜，有的讓人激動。在參與者看圖......

每當夜深人靜的時候，在這個世界上總是有一批因爲失眠而睡不着覺的人羣。在大城市的白領一族中間，他們的症狀顯得太平凡，因爲壓力，他們患上了情緒性失眠。失眠在人們心中一點都不陌生，可是情緒性失眠這個詞語而太過於新鮮。......

每個人都有情緒，情緒跟着我們做的事情起起落落，起起伏伏，出現情緒性失眠怎麼辦？該怎麼合理宣泄自己的情緒？我們每個人都會有不同的情緒，那麼在面對事情的時候，我們的情緒會隨着心情的變化而不同，那麼情緒的產生是與我們的大腦......