不孕不育的問題還是相當嚴重，有些都是離婚收尾的！特別是女性朋友們的不孕，做好基礎知識瞭解，避免不孕發生很關鍵！下面由小編帶大家瞭解，哪些人容易不孕不育？哪些方法是可以預防女性不孕不育的？一起看看！
哪些人容易不孕不育
（1）肥胖者：研究證實，人的肥胖與不孕有着一定的關聯。因爲人的肥胖與機體內分泌功能有很大關係，而內分泌與排卵等生育功能關係非常密切。
（2）體態過瘦者：與過於肥胖影響受孕的道理一樣，過於消瘦也會影響受孕。如果少女體重在45千克以下時，月經初潮往往會推遲；如果成年女性體重比標準體重減輕15%以上時，可使月經延期或發生閉經，一旦體重接近正常時月經又可恢復並逐漸出現排卵。
（3）素食者：經過研究發現，女性素食會嚴重妨礙體內性激素的分泌，停止排卵，導致不孕的後果。青年女性比其他人更需要魚、肉、蛋等一些優質蛋白，才能滿足她們特殊的生理需求，尤其是卵子的生存，更離不開大量的營養物質。
（4）多次墮胎者：受孕是一個極其複雜的生理過程，完成這個過程需具備以下幾個條件：①有正常的卵子和精子；②正常的子宮；③正常的輸卵管；④提供卵子和精子在女性輸卵管中相遇的機會。如上述條件中有一個不具備，都可造成不孕。有些年輕女性因各種原因多次墮胎，會破壞上述條件，繼而導致不孕。
（5）患子宮內膜異位症者：臨牀上常可以發現一些婦女月經來潮時疼痛難忍，出血很多，婚後多年不孕。這很可能是子宮內膜異位症在作怪，因爲有75%的子宮內膜異位症患者不容易懷孕。
女性怎樣預防不孕不育
1、預防不孕不育要對科技衛生知識進行了解，要學會掌握受孕道理。隨着醫學的進步，性方面的知識已不再是神祕羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之瞭解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，爲妊娠創造有利條件。
2、心情對於不孕不育也是有所影響的，保持心情開朗，減少精神緊張可以增強孕育的機率。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。
3、預防不孕不育要做到注意自我保護，減少不孕的發生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。
4、有病早治，預防爲先，不孕不育並不是直接出現的，它是由於一些疾病所引發的。這些疾病能早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕症。如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睾丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利於受孕。
5、預防不孕不育症需要做到平衡飲食。飲食平衡，多加強體育鍛煉，建立良好生活習慣等都是有助於懷孕的先決條件。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏，而精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關，因此可以多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給。此外，合理的飲食和作息，即能強健的體魄也能夠增加精子的活力，增大受孕機率。
6、預防不孕不育症要減少手術，重視第一胎孕育。一些不孕患者曾有過診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術經歷，這些手術會引起月經不調或宮腔粘連，從而影響再次生育。如果在手術過程中，因手術不潔，或術後調理不慎等都會引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。因此減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有着積極意義的。
