孕媽健康，孩子牙好
適合年齡段：胎兒
別以爲長了牙纔會有牙的問題。準媽媽的行爲習慣、疾病對胎兒未來牙的發育產生一生的影響。林煥彩介紹，嬰兒乳牙硬組織在孃胎裏就開始了鈣化。像顏色異常的“四環素牙”就跟準媽媽孕期服用四環素類抗生素有關，患孕期間罹患某些疾病，也會對胎兒的牙胚發育產生影響。此外，研究顯示早產兒、低體重兒齲病（即蟲牙）的發生率要高於正常人羣。
林煥彩建議，準媽媽在孕期應注意口腔衛生，堅持早晚刷牙，注意飲食多樣化，不僅有利於優生優育、自身健康，還間接幫孩子養一副好牙。
嘴對嘴，口腔細菌會傳染
適合年齡段：半歲～兩歲
家有寶寶的家庭都知道，嬰兒半歲左右開始出牙。等到孩子到兩歲，一副牙齒先後長齊了，這副潔白整齊的牙齒叫做乳牙。林煥彩說，此時階段要預防的是由細菌引發的齲齒。
齲齒是一種細菌感染性疾病，其實初生嬰兒的口腔並不存在細菌，而是“湊仔”的人把把細菌傳給了寶寶，其中最主要的是母親。在這一易感時期，如果沒有感染，以後細菌就很難在口腔中定殖；如果感染了，細菌將一生存在，難以徹底清除，在其他因素誘發下形成齲齒。
林煥彩介紹，變形鏈球菌是最主要的致齲細菌，90％以上的成年人口腔中都攜帶這種細菌。當父母口對口親吻BB，咬碎食物喂孩子，用口試孩子食物的溫度，用嘴吹孩子的牛奶、菜湯……這些行爲造成唾液的交流，造成變形鏈球菌傳播。看來，要保護孩子的口腔健康，你得換個衛生的親密方式。
除了要避免上述唾液交流之外，林煥彩說，口腔清潔也是非常重要的一環。從寶寶開始萌出第一顆牙開始，家長們就得用棉棒蘸清水清潔他的牙齒。當寶寶的牙齒萌出多幾顆，父母可以用小牙刷（無需牙膏）幫寶寶刷掉牙齒上的軟垢。等到孩子兩歲能自己動手了，父母還得樹立刷牙榜樣，教孩子刷牙。
