寶寶長牙的時間因個體差異而異，但一般來說，寶寶出生後大約6個月左右，開始長出第一顆乳牙。但是，也有一些寶寶可能會在4個月或者10個月後纔開始長牙。
一般來說，寶寶開始出現咬手指、口水增多、咬東西等現象時，可能是要長牙了的徵兆。此外，寶寶長牙時可能還會出現不適、哭鬧、失眠、食慾減退等症狀，這是因爲牙齒生長的過程中會引起牙齦疼痛和不適。
如果寶寶已經開始長牙，家長可以採取以下措施來緩解寶寶的不適：
1. 給寶寶提供安全的咬咬玩具，幫助寶寶緩解牙齦疼痛。
2. 用溼毛巾或者小型冷敷墊給寶寶按摩牙齦，可以緩解疼痛和不適。
3. 給寶寶提供易於咀嚼的食物，如熟軟的水果、蔬菜泥等。
4. 如果寶寶出現煩躁、哭鬧、失眠等症狀，可以給寶寶按摩、唱歌或者給寶寶講故事，以緩解寶寶的情緒。
需要注意的是，寶寶長牙的過程中可能會咬到手指或者其他物品，因此需要保證寶寶的咬嚼玩具安全、衛生。另外，如果寶寶長牙期間出現持續發熱、嘔吐、腹瀉等症狀，應該及時就醫。
