小兒便祕可見大便幹、硬難解，或隔2-3天甚至更長時間才排便一次，多因飲食不當、乳食積滯，燥熱內結，或病後體弱不足所致，可以多吃一些瓜果蔬菜，比如：南瓜，菠菜，白皮大蘿蔔，香蕉，鮮牛奶，紅薯等。
1.飲食造成的便祕
孩子進食太少時，經過消化道後腸道餘渣少，大便自然就少，這類便祕可以通過一些現象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭着要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會引起便祕。
此外，便祕與孩子吃的食物的成分也有關係。如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會使大便乾燥產生便祕。
2.虛症便祕
有些孩子由於先天不足，腸肌鬆弛，排便沒勁，引起便祕。症狀是排便困難，或大便先幹後稀；有的孩子伴有形體消瘦、倦怠乏力、食慾不振等；有的孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、脣舌淡白，晚上睡眠不好，經常哭鬧，睡着後有盜汗。
3.由於環境變化或病後初愈導致的便祕
生活環境突然出現變化，或者是病後初愈，孩子也會出現便祕。這種偶爾的便祕，家長可以給孩子使用開塞露，千萬別給孩子吃瀉藥，用開塞露沒有副作用。
4.暫時性便祕
這種便祕的孩子，多數是由於飲食上的問題，吃了一些上火、內熱大的食物，從而引起大便乾燥。與便祕同時出現的症狀是孩子小便顏色較黃，舌質發紅、口渴。這時只要給孩子多喝水，適量吃些水果，如香蕉、梨，或喝點蜂蜜水、胡蘿蔔水，孩子內熱消了，大便就正常了。
對於發生便祕的孩子，可用如下幾種簡便方法：
1、 按摩法：右手四指併攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
2、 鹹蘿蔔條通便法：將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。
3、 開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。
4、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
