乳房疼痛和乳房腫塊是乳腺增生的主要表現。小周的症狀比較輕，大多數女性都有相似表現，一般不會引起注意。但仔細觸摸，會在一或兩側乳房摸到大小不等、軟硬不一、界限不太清楚的腫塊，表面似乎有小顆粒，與皮膚、筋膜無粘連，用手指按壓後會感到疼痛，同時伴有乳房脹痛或痠痛。
乳腺增生帶來的疼痛與月經有一定關係，月經前後症狀較明顯，月經來潮期間症狀減輕或消失。有時情緒變化，如生氣、憂慮時症狀加重，心情舒暢時症狀減輕。乳腺增生嚴重者，經前和經後都會發生持續性疼痛，影響工作和生活。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射，乳腺結節壓痛明顯。
增生與腫瘤好鑑別
增生表情
乳腺增生一般是雙側同時發病，摸上去腫塊的邊界不清晰，或者呈串珠樣改變，質地也不是很硬，與皮膚沒有粘連。有些患者，除了乳房症狀以外，還伴有多汗、脾氣大、月經不調等其他內分泌紊亂的症狀。
腫瘤表情
若患了乳腺癌，最初患者常常沒有症狀。常見的第一個症狀是發現一個與周圍乳腺組織有明顯區別的腫塊，80%以上是患者自己摸到的。
乳腺癌往往從無痛性腫塊開始，即使有些患者疼痛，多是伴有乳腺增生之故。腫塊發生的部位不固定，但以乳房外上區域爲多。
腫塊的邊界明顯，和皮膚有粘連，有時還有乳頭下陷，表現爲橘皮樣皮膚改變，甚至出現潰瘍。用手指推壓腫塊，開始時可在皮下自由活動，進一步發展，腫塊可與胸壁粘連，不能移動。
腫瘤一般發生在一側乳房，但也有雙側發病。如果在一側乳房摸到一個堅硬的、與周圍組織明顯不同的增厚區域或腫塊，而另一側乳房沒有，就要警惕癌的可能。
鑑別方法：患者必須要到醫院檢查，以便準確診斷，及時治療。目前的輔助診斷方法有B超、鉬靶照相等，而紅外線檢查不是很準確，因此不推薦。
別輕易吃止痛藥
治療內分泌紊亂本身沒有特效藥，所以乳腺增生也就不可能通過某種簡單的方法治療。目前醫學上還是有些可採用的辦法。
西藥副作用大
西藥主要使用激素類藥物，直接調節激素水平，對增生症狀的確有效果，但是副作用大，其原因是會進一步擾亂激素平衡，是“拆東牆補西牆”，所以一般很少使用。
中醫因人而異
中醫裏有可調節內分泌的中成藥和湯劑，副作用較少，不過，人的個體差異大，並不是對所有人都有效果。此外，還有局部熱敷等物理療法。
特別提醒
1、乳腺增生患者不要輕易吃止痛藥，乳腺增生的疼痛源於局部充血，而乳腺中腺體導管及小葉增生的程度和疼痛程度並沒有直接關係。乳痛症狀較重的病人可短期服藥治療，而大部分病人不需服藥。
2、“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的，有的醫生給乳腺增生患者使用三苯氧胺來減輕疼痛。但三苯氧胺是雌激素受體拮抗劑，主要用來治療乳腺癌。這個藥最大的副作用是有可能誘發子宮內膜癌。
3、患者可以根據自己的情況選擇一些非處方類鎮痛藥物。藥物是次要的，關鍵要調整心態，保持平和的心態，參加體育運動。
數字乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在乳腺疾病中，發病率居首位。近年來，患乳腺增生的女性越來越多，年齡也越來越低齡化。在30歲以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生與生育哺乳沒關係
乳腺增生跟生育和哺乳沒有關係。如果有關係，這種病就不可能多發在30~50歲的女性身上了，畢竟這個年齡段的女性大多有生育史。還有很多人認爲懷孕、哺乳後，乳腺增生就能徹底好了，這種說法也是沒有根據的。
目前已證明的與乳腺增生有關的因素之一是長期不良的精神刺激，如：情緒不佳、工作過於緊張、脾氣暴躁，從而抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。現在，像唐女士一樣患上高血壓、糖尿病的女性很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。
