預防子宮內膜癌吃避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內膜癌的患病機率。雌性激素會加速子宮內膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質疏鬆、痛經、月經失調、卵巢腫瘤等婦科疾病。
預防陰道炎、過敏最好裸睡
敏感的陰部如果總是處於陰暗潮溼的環境，細菌更易滋生，造成陰部感染和過敏。所以，當累了一天，完全放鬆地躺在牀上時，也給身體一次徹底放鬆的機會。
預防乳腺癌多散散步
乳腺癌是生長於乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，嚴重影響女性健康甚至危及生命，是婦科最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，能夠有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。
若每天有5小時以上的時間活動筋骨，患乳腺癌的機率會降低31%到41%。您喜歡家裏的小狗狗嗎？帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，您已輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
穀類早餐預防宮頸癌
宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的機率就會下降50%。
增加葉酸攝取的方法很簡單，每天一頓穀類早餐即可滿足人體需求。
