判斷月經的正常與否，有六個方面：月經量，月經顏色，月經週期 ，月經是否來潮，月經血量，月經血塊。
1、月經是否來潮
不來月經首先要排除懷孕的可能。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會引起月經週期的延長。
2、月經顏色
月經顏色也是判斷月經是否正常的一個方法。正常的月經顏色一般是暗紅色的，但有些女性朋友的月經卻不是這個顏色的。這時，女性朋友就要警惕啦，因爲這表明你的內分泌失調 了。比如說，月經顏色呈黑色，這主要是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。
3、月經量
有的人多有的人少，但一般4-6天就乾淨了。舉個例子，假如有人月經總是兩個月來一次，每次來3天，這一般就沒有什麼問題，但假如是斷斷續續地流血，量也不是許多，或者原來3天現在是10天了，那就有問題了。
此外，對個人週期來講，提前和錯後7天或10天以內都屬正常範圍。例如說上次是8日來的，這次是12日來的，或者是提前幾天，這些沒有什麼關係。
4、月經週期
月經週期因人而異，但月經來潮還是有規律的，雖未必就是28天一個週期，但只需有規律，20天到40天來一次都是正常的。假若依照月經週期，例如以前40天來一次，而現在提前或者錯後尤其多，這就有問題了。
5、月經血塊
倘若經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5-10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早上剛起牀或者久坐之後。
6、月經血量
女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3-7天。出血量最多的時候集中在前3天內(佔總失血量的90%)。
