經期的痛經是很多女性都會遇到的情況，痛經的願意是因爲在經期，身體內有血塊。而月經血塊多是怎麼回事呢，很多女性朋友都會遇到這個問題。下面我們就來看一看經期血塊多是怎麼回事，還有月經血塊多的預防方法是什麼。
其實月經出現血塊的原因有很多人，比如心情不穩定、低落，飲食不當等等。由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較爲常見的表現症狀。月經血塊多通常是因爲子宮內膜脫落從而導致的出血現象，但如果連續出現月經量多且血塊爲血瘀狀就要及時進行調理，嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。
月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
月經有血塊的女性，中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
月經有血塊者應該注意經期的保護，冬天要注意保暖，不食生冷食物，不要過於勞累，要保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可以通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
月經有血塊的原因有下列幾種
1、與出血量以及出血速度有關
如果出血多的時候來不及衝，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。
2、肝氣鬱結
月經有血塊是怎麼回事？月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，就會產生痛經，通過世紀本草阿膠地黃口服液就可以緩解。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。
3、氣滯血淤
月經有血塊的女性，中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
4、感染因素
如果子宮內膜在有感染的情況下，會出現出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀，就要到醫院進行相關檢查，明確診斷，以便治療。
5、其他原因
婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。
月經有血塊的解決方法
第一招
月經有血塊往往是因爲身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的症狀，在這種情況下，女性要注意合理飲食，冬天注意保暖，防止着涼，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合，調理好身體，症狀即會消失。
第二招
另外，也可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在醫生的指導下服用。
第三招
但是如果經期經常帶血塊且血量過多，就要去醫院檢查是不是一些病症所致，常見的易引起月經帶血塊的病症，有子宮肌瘤、子宮息肉等。
調理方法
可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，益母草沖劑也是不錯的選擇。
月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關係到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。
吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。
注意事項
不宜吃得的食物
在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。
保暖
冬天要注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
結語：看了這麼多，朋友們應該都對經期血塊多的原因有了較多的認識。在生理期的時候，女性朋友要注意勞逸結合，不能過於勞累，不能着涼，作息要有規律，飲食方面更需要特殊照顧。如果情況較爲嚴重，應該及時就醫，以免帶來其它生理疾病。
