痛經的隱情
痛經隱情1：慢性盆腔炎
疼痛特點：疼痛涉及範圍廣
行經前有嚴重下腹、腰背部脹痛，經血來後疼痛減輕，常在勞累、性交後、排便時及月經期前後加重，伴有低燒、疲乏、精神不振、周身不適、失眠時，需警惕盆腔炎。
痛經隱情2：子宮內膜異位症
疼痛特點：逐漸加劇，難以忍受
痛經程度逐年逐月加劇，疼痛多位於下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會陰、肛門或大腿。常於月經來潮前1～2日開始，經期第1日會痛得更厲害，直到月經完全乾淨疼痛纔會消失。少數人伴有性交痛，不孕及月經失調，個別人有便血或便祕。
痛經隱情3：子宮肌腺病
疼痛特點：進行性加重
30～50歲且有生育史的女性，當痛經逐漸加重且難以忍受時，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。
痛經隱情4：子宮肌瘤
疼痛特點：下腹墜脹、腰背痠痛
子宮肌瘤是女性的常見問題，當痛經常伴下腹墜脹、腰背痠痛等表現，且有月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道出血時，需警惕子宮肌瘤。
痛經隱情5：子宮內膜癌
疼痛特點：晚期呈放射性疼痛
子宮內膜癌晚期時，癌瘤浸潤周圍組織或壓迫神經後，可出現腹部及下肢放射性疼痛。
痛經隱情6：生殖道畸形
疼痛特點：週期性疼痛，下腹可見增大包塊
生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發育異常、子宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞等，均可引起痛經。
痛經隱情7：其他類型的痛經
子宮頸內口或宮腔粘連、或先天的宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤、放置避孕環等，會引起痛經。
痛經怎麼辦
1、保暖自己
通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
2、看喜劇放鬆大腦
當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。
3、保持頭低臀高姿勢
痛經時跪在牀上、擡高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
4、慢慢爬行
可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經。
5、泡礦物澡
在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。
6、學眼鏡蛇運動
能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過速，舒解腹部不適。
結語：通過上文的介紹，我們知道了痛經的危害原來是那麼的大，所以女性朋友們在平常就要多關注下痛經，不要對它置之不理了。痛經的緩解方法有很多，希望小編介紹的方法能夠幫助到您。
