子宮肌瘤是一種較爲常見的婦科疾病，給患者帶來很大的身心困擾，影響正常的工作和生活。現在女性面臨較大的工作壓力，對自己的身體無法時刻關注，子宮肌瘤可能會悄悄的找上門，危害女性身體健康。那麼，子宮肌瘤患者怎樣保健？
一、要注意休息，防止過度疲勞，尤其是經期應特別注意保證充足的休息。
二、注意飲食，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
三、保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
四、當確診爲子宮肌瘤後，應定期到醫院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
五、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，有可能會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。子宮肌瘤患者怎樣保健？避免再次懷孕是重要的一個方面。
六、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
七、不要過多攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
八、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可採用肌瘤挖除術。
子宮肌瘤患者怎樣保健？注意休息，防止疲勞過度，注意飲食，多吃蔬菜、水果，保持外陰的清潔、乾燥，避免再次懷孕，當經量過多，應多吃富含鐵質的食物，防止缺鐵性貧血等。願您早日康復，身體健康！
