1、避免飲酒,尤其是啤酒。
2、避免過度勞累、着涼。
3、海鮮和動物內臟,含嘌呤高的食物應少食,菠菜及豆類等食物應少食。
4、日常需要多喝水,促進尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限 。
6、發麪麪食放鹼的粥類,因含鹼性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,倡導食用。