如何預防痛風性關節炎?這是很多人較爲關心的問題，很多患上痛風性關節炎的患者不僅疼痛難忍，更是影響了生活和工作，那有什麼方法可以預防痛風性關節炎的發生嗎，下面讓骨科專家爲大家介紹一下怎樣更好的預防痛風性關節炎的發生。
痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應。在預防痛風性關節炎是我們也採取預防尿酸鹽的形成開始。
預防痛風性關節炎的具體7大措施：
1、不進高嘌呤飲食，如動物的心、肝腎和腦。要避免肥甘厚膩之味，體重超重者當限制熱卡攝入必須限制飲酒或禁酒。
2、適當鍛鍊身體，增強抗病能力，避免勞累保持心情舒暢，及時消除緊張情緒。
3、急性期患者應臥牀休息，擡高患肢，局部固定冷敷24小時後可熱敷，注意避寒保暖，宜大量飲水迅速中止急性發作。
4、有痛風家族史的男性應經常檢查血尿酸，如有可疑，即給予預防性治療。
5、爲了防止復發，可長期服用小劑量秋水仙鹼，也可服用小劑量丙磺舒。
6、若有高血壓、腎炎、腎結石等合併症者均應予適當治療。
7、局部破潰者，可按一般外科處理。
另外，骨科專家提醒，要多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等;多吃鹼性食物,少吃酸性食物;多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜等有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂。
