傳教式

傳教式

益處：鍛鍊胸肌

輔導：其實做愛的快感並不取決於懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備，最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位，它能使雙方面對面 直接的交流，但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥撐，因爲這一體位對於胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。