想要健康豐滿的乳房，不僅要有良好的生活習慣，還要注重飲食。那麼吃什麼食物對乳房好呢？
從乳頭7個方面看出性格和運勢
乳房最愛的5種物
大豆
豆製品中含有的異黃酮能調節女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。
菌類
黑木耳、香菇等食物，能增強免疫力，有較強的防癌作用。
海帶
其含有大量碘，可調節內分泌，降低女性患乳腺增生的風險。#p#副標題#e#
從乳頭7個方面看出性格和運勢
堅果、種子類食物
包括含卵磷脂的黃豆、花生等。這些食物都含有大量的抗氧化劑和維生素E，既抗癌又讓乳房更富有彈性。
魚類及海產品
富含人體必需的微量元素，有保護乳腺的作用。牛奶及乳製品。含豐富的蛋白和鈣質，可預防乳房炎症。
