提升性慾，很多人最先想到的是某些藥物或食物。然而，據美國“福克斯新聞網”報道，生活中一些小方法也能起到很好地“催情”作用，有時比藥物或食物更有效果。以下就是專家列出的4種提升性愛激情的祕訣。
1.一起做家務。研究發現，無論男女，都認爲愛人在做家務時非常性感。在女人眼中，如果丈夫幫着打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，她會覺得放鬆而快樂，並願意用美妙地性愛來“犒勞”丈夫。在男人眼中，女人穿着圍裙，在廚房裏忙碌，則能激發他的性慾。
2.私處塗些潤滑油。隨着年齡的增大，很多女性陰道乾澀，導致性趣大減。淋浴之後，在皮膚及私處塗抹一層潤滑油，可重新找回年輕的滑溼順暢感，讓性愛更愜意。最好選椰子油，它有淡淡的香味，比普通潤滑劑效果更好，還能抗菌。
3.去賓館開房。有時候，面對家中成堆的賬單或滿水池的碗碟，夫妻總難以徹底放鬆。因此，一起去賓館開個房，換個環境，能讓性愛更有激情。
4.堅持運動。多項研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關。每天看電視3個小時的男性中，有1/3的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發現，積極鍛鍊有助於提高自信心，改善身材，進而有助提高性慾。
