原發性低血壓的治療主要在於增強體質，合理鍛鍊身體，平時宜增加營養，如善用食療則更有利於減輕症狀，收到事半功倍之效，下面給大家介紹幾款食療的方法：
天麻鯉魚頭
材料：天麻10克，何首烏20克，核桃仁40克，鯉魚頭一個。
製作：上鍋蒸熟後，早晚服食。
功用：適用於肝腎不足的患者。
韭菜汁
材料：韭菜適量。
製作：將韭菜搗爛取汁，每日早晨服1杯。
功用：常服用，可使血壓恢復正常。適用於以陽虛證爲主的患者。
升壓茶
材料：肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克。
製作：將上述3味藥研成粗末，每次用上述藥粗末的混合品，放適量於茶缸中，滾開水泡約10分鐘後，即可飲用，當茶頻服。
功用：適用於以陽虛證爲主的患者。
參棗米飯
材料 :人蔘6克，糯米50克，大棗20克，白糖適量。
製作：將人蔘或潞黨蔘(如用潞黨蔘需要30克)放入瓷盆中，加水適量浸泡，然後煎煮 30分鐘以上，撈出人蔘、大棗，放在蒸熟的 糯米飯上，將藥液加白糖，煎成濃汁，倒在飯上即可食用。
功用：適用於以氣虛證爲主的患者。
鯽魚粥
材料：鯽魚1條，糯米6O克。
製作：將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週服兩次，連服兩個月。
功用：適用於脾胃虛弱的患者。
歸參山藥豬心
材料：豬心200克，當歸10克，潞黨蔘30克，山藥20克，食鹽3克，調料適量。
製作 :將豬心切開，剔去筋膜，洗淨，放入鍋內，加少許鹽。將黨蔘、當歸、山藥裝入多層紗布袋內，紮緊袋口，亦放入鍋內。加水 適量，清燉至豬心熟透，撈出豬心，切成薄片，用米醋、薑絲、大蒜、香油適量拌食。
功用：適用於以氣血虛證爲主的患者。#p#副標題#e#
低血壓如何預防
平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也儘量縮短時間。
對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。
有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。夜間起牀小便或早晨起牀之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起牀，千萬不要一醒來就猛然起牀，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足，加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
