糖尿病是一種慢性代謝性疾病，需要患者進行長期的生活幹預和控制。以下是糖尿病人生活起居需要注意的幾個方面：
1、飲食：糖尿病患者飲食要控制熱量，以低脂、低糖、高蛋白爲主，多食用蔬菜、水果、全穀類等食物，避免食用高糖、高脂肪、高熱量的食物。同時，飲食要規律，儘量不要吃太多零食，保持三餐規律。
2、運動：適當的運動可以幫助糖尿病患者降低血糖，控制體重。建議每天至少進行30分鐘中等強度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。但要注意，運動前應檢查血糖水平，避免血糖過低。
3、睡眠：保證充足的睡眠時間，每天睡眠7-8小時，有助於維持身體的新陳代謝正常。同時，避免熬夜，保持規律的作息時間。
4、控制情緒：情緒不穩定會導致血糖水平波動，糖尿病患者需要保持心情愉快、心態平和。可以通過休閒娛樂、聊天、讀書等方式來緩解情緒。
5、定期監測：定期檢測血糖水平、血壓、血脂等指標，以便及時調整治療方案和生活方式。
總之，糖尿病患者需要控制飲食、適度運動、保持規律的作息時間、保持愉快的心情以及定期檢查身體狀況，才能更好地控制糖尿病，維持身體健康。
