容易懷孕的女人往往是因爲身體比較好，健康的身體才能孕育出優質的卵子，與強壯的精子結合，最終結合出高質量的受精卵。那麼哪些女人容易懷孕呢？想知道就來對照參考一下。
哪些女人容易懷孕
1、體重標準
體重會影響懷孕，如果女人們太輕了，則意味着存在貧血、營養不良等問題。這樣的身體是養不出好卵子的，加上氣血不足很誘發月經不調，引發排卵障礙而導致不孕。
如果太重了，身體上的脂肪堆積過量，而脂肪容易分泌雌激素，最終導致雌激素水平失調，影響月經和排卵週期，從而降低受孕成功的概率。所以說，不管體重高低都是不利於懷孕的，所以說，女人們要根據自己的身高，合理控制體重。
2、年齡合適
年齡越大身體機能下降越快，卵巢功能衰退也會越快。卵巢是排卵的器官，如果發生了功能衰退，排出的卵子質量就會特別差，甚至造成無排卵的情況。沒有卵子就無法完成受孕過程，自然容易導致不孕。
所以說，女人們在最佳的生育年齡懷孕是最容易懷上的，所以說女人們在24到29歲之間，要趕緊生一胎，可以的話，在這個年齡段內生兩個。其中，超過了35歲懷孕，受孕概率比較低。
3、月經規律
少女來月經之後，過了幾年之後月經會慢慢變得規律。每次來月經時間點都差不多，月經週期都是固定的天數。一般來說，月經週期是21到35天這時間段內，都是非常正常的。所以說，只要女人的月經週期是在範圍內的，每次來月經的時間就很好推算。
月經規律的女人，往往排卵也規律，所以比較容易受孕。只要月經規律就很容易計算排卵期，之後在排卵期內同房，受孕的概率自然特別高。
備孕期如何養身體
1、適當運動
備孕期一定要適當運動，因爲運動可以減少脂肪堆積，避免體重超標。還可以提高身體素質，養出高質量的卵子。比如說游泳有助改善宮寒，溫暖子宮;比如說跑步能夠加速燃燒脂肪，有效減肥幫助控制體重。
2、保持好心情
備孕期女人們要保持好心情，不要整天生氣、哭泣，更不要大吵大鬧，心情不佳對健康是非常不利的。因爲心情不好的人，心理壓力非常大，壓力無法釋放時，身體就容易產生一種激素，讓女人們的緊張感加重。
長時間處於緊張狀態，將會導致內分泌失調，最終將影響排卵，從而無法快速懷孕。
3、及時補鐵
備孕期要及時補充鐵元素，尤其是平日裏月經量比較大的女人，因爲排經血的時候，會帶走體內一些正常的血液。從而導致體內的鐵元素流失過多，不及時補充容易貧血。
如果體內鐵元素不充足，則無法爲卵子提供養分，無法養出高質量的卵子。所以說，爲了養出好卵子，平日裏要多吃菠菜、雞蛋、豬血、豬肝、牛肉、豬瘦肉、櫻桃等含鐵量比較高的食物。
