有沒有盆腔炎其實是很容易辨別的，關鍵是留意這4個信號：
1、慢性盆腔痛
慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛。常在勞累、長時間站立、性交後及月經前後加劇。重者影響工作。
2、不孕及異位妊娠
輸卵管粘連阻塞可致不孕和異位妊娠。急性盆腔炎後不孕發生率爲20%～30%。並隨着病情的發展，不孕率呈現上升趨勢。
3、月經異常
子宮內膜炎常有有白帶增多、月經紊亂、經血量多痛經，性感不快;盆腔淤血可致經量增多;卵巢功能損害時可致月經失調。
4、全身症狀
多不明顯，有時僅有低熱，易感疲倦。由於病程時間較長，部分患者可出現神經衰弱症狀，如精神不振、周身不適、失眠等。當患者抵抗力差時，易有急性或亞急性發作。
盆腔炎的危害
1、引發腎病
由於盆腔結締組織與腹膜後結締組織相連，向上可達腎臟周圍，因此如果急性盆腔結締組織炎未經治療，炎症不僅可以擴散至輸卵管、盆腔腹膜等組織器官，引起盆腔膿腫，還可以向上蔓延，導致腎周圍膿腫。這是最常見的盆腔炎的危害。
2、精神心理影響
也是常見的盆腔炎的危害。慢性炎症由於久治不愈、反覆發作會影響正常工作和生活以及身心健康。
3、易發不孕症
不孕症，這是最嚴重的盆腔炎的危害。婦女盆腔內子宮、輸卵管及卵巢或其周圍的組織，包括盆腔內腹膜，任何一處發生炎症時，都可以造成婦女不孕。當急性炎症未能徹底治療時轉變成慢性，或者盆腔炎治療不及時，遷延成慢性時，常常造成婦女不孕。
盆腔炎應該怎麼護理？
1、調整生活方式
盆腔炎患者要規律的作息，千萬不能熬夜，每天至少要保證有八個小時的睡眠時間，要做到勞逸結合，同時也要控制性生活的次數，以免炎症加重。一般盆腔炎患者的白帶會增多，而且質地粘稠，所以要注意個人衛生，月經期間以及產後要做好衛生護理，選擇寬鬆透氣的內褲，及時更換，要選擇高質量的衛生巾，每兩個小時要更換一次。
2、做好飲食注意
飲食方面儘量以清淡高營養爲主，可以多吃一些菠菜、豆腐或者雞蛋，儘量不要吃生冷及刺激性食物，同時要戒掉菸酒。當患上盆腔炎時會引起身體發熱時，可以多喝水補充身體流失的水分，同時也能夠降低體溫。
3、要減少不必要的婦科檢查
女性朋友儘量要減少一些不必要的婦科檢查，不然會導致炎症的擴散。月經期間注意個人衛生，避免性生活，不然會引起交叉感染。另外不能穿緊身的牛仔褲，不然會增加患上陰道炎的風險。
4、使用熱敷的方法來緩解
女性朋友可以使用熱水袋或者暖寶寶敷在腹部，這樣能夠有效的促進盆腔血液循環，有利於炎症的吸收，同時也可以幫助炎症消退。另外也可以把粗鹽炒熱，用乾淨的紗布包起來敷在腹部30分鐘。
5、艾灸治療
當女性抵抗力下降時容易患上盆腔炎，可以通過艾灸的方式來保健，這樣可以提高身體的免疫能力，減少盆腔炎復發的機率。主要是艾灸女性的關元穴、三陰交穴等，一定要選擇正規的中醫館來進行艾灸。（參考站點：搜狐健康）
