懷孕了是件好事，但是被醫生告知孕酮低，那麼孕酮低怎麼辦？孕酮低的危害有哪些？下面跟隨小編一起來了解一下。
孕酮低怎麼辦
1、多補充大豆異黃酮以及維生素E
懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。爲身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。
2、多吃新鮮水果提高孕酮
新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
3、孕酮低通過飲食的方法來調節自身的孕酮值
女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較爲豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，使得孕酮達到正常水平。
孕酮低除了通過飲食來解決，還有哪些方法可以幫助女性朋友提高孕酮值呢？一起了解一下吧。
4、減少勞累，合理休息
孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
5、孕酮低到醫院治療
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療纔可以有效的達到治癒疾病的目的。
孕酮低會給女性身體帶來不小的危害，具體都有哪些呢？我們一起接着往下看。
孕酮低的危害
1、孕酮偏低可導致排卵期出血
如果女性體內孕酮偏低，可導致排卵期出血情況發生。主要的症狀表現爲，女性在兩次月經來潮的中間，會有少量的出血情況發生，同時還會伴有下腹疼痛情況。一些女性的體溫存有異常情況。
2、孕酮偏低可引發出月經紊亂情況
一些女性會因爲孕酮偏低，而引發出月經紊亂情況發生。一些女性的月經週期發生了改變，經期有延長情況發生。嚴重時，一些女性的經期會延長10天左右，而經量卻並未增加。同時在月經來潮結束一段時間後，陰道部還將出現淋漓的、咖啡色的分泌物，同時還將伴有下腹部隱痛情況出現。
3、孕酮偏低可引發不孕、流產情況
如果女性體內的黃酮功能不健全，將會造成其卵泡發育不良，或是導致其分泌的雌性激素與孕激素比例失調，且失調的情況會很嚴重。此時，女性會表現爲，月經的週期變短，月經的來潮較爲頻繁。進而便引發出了不孕、流產情況的出現。此時的流產，多發於懷孕的早期。
相信大家對於孕酮低怎麼辦以及孕酮低有哪些危害都已經瞭解，下面我們來說一說爲什麼會有孕酮低的情況。一起了解一下吧。
孕酮低的原因
1、曾經受過一些傷害
例如先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這些將直接導致孕酮比較低的現象。
2、黃體功能不全
如果黃體的功能不完整的話，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低，孕酮就相對於正常健康的女士來說的話，會比較低。
3、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調
這樣的話，也會產生一定的病理性身體，也可影響卵巢功能，導致受孕受到阻礙和影響，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低，相對來說，會比較少一些。
孕酮低會不孕嗎
孕酮低會影響懷孕。
孕酮低是指由於女性的黃體功能不正常，從而造成分泌孕酮量不足，以及黃體過早的衰退，這樣就會導致子宮內膜分泌不正常，最終導致孕卵着牀困難或者出現流產現象，還有一些女性孕酮低就會出血，所以說孕酮低對女性懷孕是有很大的影響的。
孕酮低還可以懷孕嗎
可以。
孕酮低的話，懷孕的可能性是有的，但是容易出現流產的情況，就是着牀後容易出現子宮內膜鬆動和流產。需要到醫院檢查，在醫生指導下，補充黃體酮，口服或注射，改善孕酮低狀況，及時保胎治療。
孕酮低有什麼影響
孕酮低容易導致女性不孕不育、月經不規律、流產等。育齡期間的女性，若長時間無法懷孕，可以到醫院檢查下黃體功能；已經懷孕女性，孕酮過低的話，流產的機率較大；及時做好保胎。孕酮低還可能出現：甲狀腺功能不全、乳房脹痛、纖維囊性乳房、低血糖、陰道乾燥、體重增加、月經週期不規則、月經期間血液凝塊等症狀。
孕酮低要臥牀休息嗎
需要臥牀休息。
孕酮低的孕婦應該靜養，臥牀保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
孕酮低要臥牀休息多久
懷孕初期孕酮低保胎的話一般是臥牀休息一週就好的，去醫院複查看看吧。
孕酮低一定要絕對臥牀休息，除了上廁所都需要躺在牀上。一般懷孕早期孕酮水平低的話，容易引起陰道出血進而引發先兆流產的可能，爲了保胎需要，一般最好可以臥牀休息，不宜盲目的頻繁的活動。
孕酮低，容易造成先兆流產，在注意休息的同時，需要積極保胎，口服保胎藥物和黃體酮，一週後複查。
意見建議：建議你臥牀休息，密切觀察腹痛和陰道流血情況，如果沒有腹痛和出血，那麼就等一週後去複查，看看孕囊發育情況和體內激素上升情況。
孕酮低臥牀休息怎麼躺
可以側臥。
在保胎期間，患者除了臥牀休息（除了大小便外，儘量別亂動），嚴禁性生活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養，口服一些維生素E。
