換季的時候很容易出現脣乾裂以及其他的一些脣部不適應狀。今天小編就來告訴你一些護脣的方法，快來一起看看吧。
物理護理
在平時外出的時候大家可以選擇在自己得到身上帶一些適合自己的脣膏，因爲嘴脣皮膚乾裂，這是一個人的皮膚特性，一時半會也是沒辦法改變的，那麼就只能藉助外力來輔助，讓它儘量保持其滋潤，不乾裂。
所以，滋潤的脣膏可以說是我們每個人的第一選擇。每天早晨洗刷完畢後記得滋潤一下嘴脣，一般午後需要再次補充一下。
改掉舔嘴脣，咬嘴脣的壞習慣
我們都知道，一旦嘴脣乾燥起皮的時候，就會不自覺的舌頭去舔嘴脣，溼潤嘴脣。
當起你的嘴脣上起有一些小皮的時候，記住千萬不要用手去拽，雖然你在拽的時候會感覺到很舒服，但是這樣對嘴脣的乾裂沒有一定好處的，唾液會加速嘴脣水分的蒸發，更加乾燥了。咬的話，一不小心就會撕破皮，弄傷嘴脣的。
儘量少用手撕掉死皮，防止弄傷出血
當然，有時候嘴脣乾裂，起皮的時候，不舒服也不好看，總要把那些翹起來的死皮給去掉。
一般情況下，我們都會直接用手去撕掉，如果你也是這樣的話，一定要小心，儘量少去撕扯，如果非要去掉，可以採用小剪刀去剪掉，儘量不要扯破嘴脣，弄出血來。
晚睡前可以抹護脣膏
這樣可以利用夜間的時間來滋養嘴脣，使它充分得到充足的水分和營養。
不要吃過辣的食物
如果經常食用這些食物的話會很容易刺激我們的脣部，從而導致脣部黏膜的潰爛，產生各種的氣泡，這就是有人爲什麼上火在嘴上的原因，其實是非常有刺激的。
不要喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容易造成外表黏膜燙傷，使脣部容易老化，讓嘴脣更容易起死皮，嚴重的引發潰瘍，留下不好的痕跡。
不要抹過於廉價的口紅
在國外，口紅的衛生標準和含鉛標準都經過嚴格的控制，口紅的選料也是非常的精細，所以高價格的口紅也表明了高品質。街頭那種10元、5元或者低於50元一隻的口紅請小心使用，儘量不要使用。
在買化妝品任何脣部彩妝都要經過測試
不要等到過敏變成香腸嘴的時候才說應該做防敏測試了。嘴一旦過敏，以後就會經常過敏。最好不用輕易的試用櫃檯那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細菌，難免會造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染後都不知道如何感染的。
所以在去櫃檯買口紅的時候，一定要將使用過的口紅用乾淨的紙巾擦淨，用衛生的棉棒沾取，或者準備一些可以隔離口紅的脣蠟之類的隔離產品，塗抹隔離後在嘗試使用口紅使用裝，試過後一定要及時擦去。
特別注意的是很多女性在櫃檯上貪小便宜以試用的名義用櫃檯的彩妝給自己化妝。殊不知有多少細菌被抹在眼睛，嘴脣，和臉蛋上。
正確護理嘴脣的步驟
第一步：清潔
先進行全臉清潔，再使用脣部專用卸妝精油清潔脣部，尤其是對於脣部褶紋深的人，卸妝時，要充分清除掉褶紋裏殘留的脣膏。
先將充分沾溼卸妝液的棉片輕輕按壓在脣上5秒鐘，再將雙脣分爲4區，從脣角往中間輕拭，褶紋裏的殘妝，可用棉花棒沾取卸妝液細細清除。
第二步：去角質
清潔完後，嘴脣乾淨又清爽，此時，將性質溫和的去角質霜輕輕抹在脣上，保留3-4分鐘，可有效去除死皮細胞，加速新陳代謝，令雙脣更加潤澤。
脣部專用去角質產品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙脣恢復平滑滋潤的同時，還具有修護和鎮定作用。配合按摩，可以促進脣部血液循環，使之變得潤澤紅豔。
只有徹底清除乾燥翹起的脣皮，雙脣纔會恢復光滑細膩的感覺。可選用針對脣部推出的去角質產品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同時，又具修護作用。每月做1次，注意已經受損的嘴脣不能進行。
第三步：按摩
用食指和大拇指捏住上脣，大拇指不動，動食指以畫圈方式來按摩上脣，注意動作輕柔；再用食指和拇指捏住下脣，食指不動，輕動大拇指來按摩下脣。
然後相反方向有節奏地按摩上下脣，反覆數次，這樣可消除或減少嘴脣橫向皺紋。最後輕拍嘴角部位，可減輕嘴角紋。
第四步：敷脣膜
貼上專用脣膜進行護理，並用熱毛巾敷10分鐘後，擦去脣膜。每週可做1-2次脣膜護理。
可將敷臉的保養品拿來當脣膜使用。塗脣膜的方法很簡單，將精華素和營養霜按1：1的比例混合後，仔細地塗在嘴脣周圍。
在脣上塗厚厚的一層，直到看不出脣色爲止。也可在化妝品專櫃裏購買專用的脣貼膜，既方便效果也很不錯。
第五步：滋潤
最後把脣膜清洗乾淨，再塗上一層具有滋潤功能的護脣膏，就像給雙脣穿上一件薄薄的防護衣，可以更好地留住水分，也大可不必再爲塗色彩豔麗的口紅擔心了。
小編爲大家推薦3款冬天護脣藥膳，趕緊來看看吧！
黃瓜獼猴桃汁
將黃瓜洗淨去瓤，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，跟黃瓜一起放入榨汁機中，加入涼開水，榨成汁後兌入蜂蜜攪勻，在飯前一小時飲用。這款蔬菜水果汁，不僅潤脣，還養顏、瘦身呢。
茄汁菜花
將菜花切成小朵，用鹽水浸泡5～10分鐘，洗淨後用沸水煮5分鐘左右；芹菜洗淨，切段，放進沸水中焯一下，撈出控幹水分；將胡蘿蔔、洋蔥洗淨，分別切成片、絲；
用熱油將洋蔥絲炒香，炒至微黃時放入胡椒粉、胡蘿蔔片和番茄醬，繼續炒至暗紅色，加入菜花和芹菜段，放調料調好口味再炒勻就好啦。常吃這道菜，不僅能滋潤雙脣，臉蛋兒也會水水嫩嫩。
健脾潤脣山藥粥
中醫認爲“脾開竅於口，其華在脣”，意思是說，脾氣健運，口脣自然紅潤光澤，所以，要防止嘴脣乾裂，健脾是關鍵。山藥是一種不燥不膩的健脾食物，與同樣健脾的粳米或糯米一起熬成粥，一定能吃出紅潤飽滿的雙脣。
做法很簡單，將山藥洗淨削皮，切成小丁，放入清水中泡一會兒（防止氧化變黑），再將粳米或糯米洗淨入鍋，加入適量清水，大火燒開後加入山藥丁、紅棗，再用小火熬爛就OK啦。
