嚴冬無情，很多人都因寒冷而手生凍瘡，好一雙纖纖細手卻因三兩個凍瘡而蕩然無存。這種皮膚病想必困擾了很多MM吧，下面，我們一起看看凍瘡怎麼根治吧！
根治凍瘡的方法
身體鍛鍊法
這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力，如晨跑、打太極拳等。
禦寒準備法
冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
冷、溫水法
爲了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅爲止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
獨頭蒜法
對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
生蘿蔔法
取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊（片），放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完爲止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。
生薑（片）法
用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
凍瘡的原因
1、體質強弱以及血液循環狀況好壞，是生凍瘡的原因之一。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，容易發生凍瘡。凍瘡是冬天極爲常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
2、潮溼也是生凍瘡的原因。在潮溼環境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮溼中比在乾燥環境下生活更容易發生凍瘡。此外，長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養不良以及疲勞過度等，也容易發生凍瘡。
精彩推薦：冬天預防凍瘡的3大措施
