關節扭傷
關節扭傷後，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷１５分鐘，外擦松節油或塗三七粉、雲南白藥，或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包紮。
膽絞痛
旅途中由於飲食不正常，可能會誘發膽囊炎與膽石症。發病後應迅速用熱水袋在患處熱敷，也可服用解痙鎮痛劑，或用食指壓迫刺激足三裏穴位，以緩解疼痛。
中暑
夏天在烈日中活動，老人和體弱者容易中暑。發生這種情況後，應將其擡到蔭涼通風處躺下，鬆解衣釦，用冷水或冰水敷在頭部降溫。適當喝一點涼茶、冷鹽水。服用人丹、解暑片等藥物。在病人太陽穴上擦些清涼油、風油精。
食物中毒
由於吃了含有細菌或含有毒物質的食物，引起發燒、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。如果病情嚴重，應立即設法送附近醫院治療。如果病情一般，應給病人臥牀休息，大量喝水。腹痛時可用熱水袋敷腹部。病情好轉後可吃一點流質。
暈倒昏厥
一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平臥，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心臟病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
