做媽媽是每個女人的夢想，也是一個女人完整一生的必經過程。可是在我們的周圍，總有很多人卻因爲這樣或者那樣的原因沒有這個福氣，用盡了各種辦法卻終究懷孕不上。那麼你知道嗎？在女人被確診不孕之前，我們的身體總會發出一些警報，提醒你可能懷孕十分的困難，今天不妨一起來看一下。
四個警報提示女性容易不孕
警報一：患子宮內膜異位症
當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、週期性的直腸和肛門墜脹等臨牀表現，並伴隨腰痛和月經痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位症的可能。此症可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。
警報二：患子宮內膜結核者
該病原發病竈是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的嚴重病例症狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身症狀，女性朋友應積極防治。因爲考慮到要懷孕的因素，建議得該病的女性採用中藥治療，減少副作用。
警報三：有闌尾炎病史
很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日後女性發生宮外孕，而且由於闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕症。因此這個問題應引起大家重視。
警報四：多次墮胎者
多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難着牀。其次，墮胎術後易感染，可引起婦科炎症，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎症就有可能影響精子與卵子的結合。
有助女性受孕的食物
1、富含鋅的食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
2、富含精氨酸的食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等。
3、動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
