現代社會生活工作壓力大、環境的污染加重再加上個人不良的生活習慣，導致近年來女性婦科病的發病率在不斷的攀升。那麼在日常生活中女性該如何預防婦科病的侵襲呢？
1、鍛鍊身體，提高身體免疫力，增強身體素質，強魄體格。
2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。
3、注意平衡營養，營養狀態也是保持機體與正常菌羣平衡的重要因素。
4、定期婦科檢查，定期進行婦科檢查也是預防女性婦科病的必要方法之一，特別是已婚女性。
5、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
6、月經期、流產後30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症，甚至引起不孕等。
7、 要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
8、不要輕易服用抗生素，因爲抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌羣。濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。
9、養成良好的衛生習慣，不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾。自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
10、在適合年紀生育，女性一生中有一次完整的孕育過程，能減少子宮肌瘤、卵巢癌等婦科病的發生，增加免疫力的同時，還能治療原發性痛經，推遲更年期。
11、保持外陰部的衛生，用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。無論用什麼清洗，都要保持局部的潔淨和乾燥。
12、正常的性生活，不安全的性生活也是引發女性婦科病的重要因素，紊亂的性生活會使婦科病自己找上門來。而另一方面，和諧的性生活能爲女性放鬆心情，促進乳房血液循環，預防乳房疾病的發生。
婦科病是女性常見病和多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康逐漸下降，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給女性正常的生活和工作帶來極大的不便。因此，女性在日常生活中要多加預防。
