32歲的陳女士是一位二胎媽媽，平時從未感覺身體異樣，直到不久前的一天凌晨，突感胸悶到醫院急診就診，竟被查出慢性腎衰竭，並已經到了終末期。
據接診的醫院腎內科副主任齊華林介紹，上海慢性腎病的發病率高達10.8%，其中年輕人不在少數。而由於腎臟疾病發病隱匿，往往沒有症狀，一些年輕患者確診時已極爲嚴重。專家提醒，體檢中千萬不能忽視腎功能及尿液檢查。
辣媽血壓高竟是腎衰竭
陳女士一直身體很好，照顧兩個孩子精力和體力都遊刃有餘。可一天凌晨，她突然感到胸悶，還伴有咳嗽，到醫院急診檢查發現血壓高達 200/120mmHg，原以爲是高血壓，進一步檢查後發現腎臟出了問題：肌酐超過800umol/L，是正常人的10倍，經診斷已是終末期的慢性腎衰竭，後續只能靠透析治療維持生命。
“如果不是血壓升高讓她感覺不適，可能她至今還沒查出是腎臟病。”據當天會診的齊華林副主任醫師說，其實，陳女士的高血壓就是由腎病引起的，而類似的中青年慢性腎病病例在他日常的專家門診中很常見。
齊華林副主任介紹說，這部分病人的慢性腎病病程已有數年，但患者卻沒有感覺，更重要的是，因爲必要體檢項目的缺失，往往在病情發展的過程中並沒有及時發現和治療。直到病情發展超過忍耐的極限，身體發出嚴重信號，才發現腎功能已嚴重受損。
“隱祕殺手”盯上你 注意這些信號
把腎臟病比作‘隱祕的殺手’，再形象不過。 很多患者早期幾乎沒有症狀，極易被漏診、誤診。也因此，定期的體檢十分重要，對於普通人來說，一年一次尿常規、血常規腎功能的檢測，會幫助他們儘早發現發病徵兆。
每年拿着體檢報告來專家門診找齊華林的佔很大比例。宋先生（化名）是金融城高級白領，40歲時在體檢中查出異常，一半的腎功能已經沒有了。但索性發現及時並堅持規範化治療，經過6年透析和生活方式的轉變，宋先生目前病情穩定。
除了定期檢查，專家提醒，當腎病盯上你，身體會出現一些警示信號：有些患者有尿中泡沫增多，也會出現水腫，眼瞼或腳踝部水腫，夜尿次數增多等。
壞習慣讓腎不堪重負 迷信偏方致毒
慢性腎病的發病率呈上升態勢，雖然大多仍是由慢性腎小球腎炎引起的，但近年來，隨着人們生活方式的變化，我國膜性腎病發病率逐年增高，疾病譜也日趨西化。據介紹，膜性腎病的發病原因尚不明確，但據推測，可能與大氣污染、飲食等有關。
專家還特別指出，現在很多人偏愛用中藥來補養身體，認爲無害，其實不然，很多補品都可能對腎臟造成損傷，成本不明、沒有藥字號的補品尤其要慎買。“是藥三分毒”，即便是健康人羣用藥也要特別當心，儘量少用藥，更不可濫用抗菌素。
從年輕開始就應拒絕壞習慣，以免讓腎不堪重負。平時要適量飲水，不要憋尿。每天喝足夠的水並及時排尿，可以預防尿路感染，還可以減少尿路結石的發生；同時，日常節制飲食，切忌過飽。進食大量蛋白質及鹽分，增加腎臟代謝負擔，有損腎臟功能。
市民還要積極鍛鍊身體，減少感染性等疾病，一旦感冒後出現水腫、小便泡沫多、高血壓應及時就診，當咽喉、扁桃體發炎時及早治療，否則引起鏈球菌感染，易誘發腎臟疾病。此外，如患有如高血壓、糖尿病、痛風，日常應控制好血壓、血糖、血脂、血尿酸，定期複查尿常規、尿微量白蛋白、腎功能等。
