孩子個矮不全賴遺傳
身材矮小有很多原因，專家提醒家長，應每1-2個月給孩子量次身高，如果孩子在班級站隊總是排在前三名，或比同齡孩子個頭矮5-10釐米，家長就應該帶孩子到正規醫院兒科或內分泌門診就醫。
“生長速度減慢往往是兒童疾病的早期信號之一。”北京積水潭醫院兒科萬主任指出，包括生長激素缺乏症、甲狀腺功能低下、性早熟，還有小於胎齡兒和青春期延遲等均可導致矮小。
如果孩子出生時身長小於47釐米，2歲以下兒童每年增長小於7釐米，4歲至青春期每年增長小於5釐米，青春期每年增長小於6釐米，就認爲是生長速度減慢，需要及時診治，越早治療效果越好。
不要誤認爲只要營養跟上了，身高就能追趕上。不同疾病導致的矮小開始治療年齡不同。生長激素缺乏症診斷後應儘早開始治療，例如特發性身材矮小、小於胎齡兒等，從4歲開始治療較爲合適。另外，治療矮小症要用生長激素替代治療，但許多家長擔心激素有發胖、內分泌失調等副作用。其實合理的外源生理補充量一般是不會有副作用的。
700萬矮小症患兒僅3萬在治
中華醫學會兒科內分泌遺傳代謝學組組長日前披露，據抽樣調查顯示，中國現有矮小人口約3900萬人，矮小症發病率約爲3%.
“目前，中國每年矮小症的就診患者不到30萬名，真正接受治療的患者不到3萬名。”造成這種現象的原因是許多家長不知道矮小是一種病，更不知道這種病可以治療，而大多數基層兒科醫生缺乏身材疾病的診治知識。700萬矮小症患兒僅3萬在治，很大一部分原因是疾病的治療費用較高。
膳食結構不合理可致兒童骨齡提前
倩倩今年6歲，父母對倩倩很是關愛，拼命給她買好吃的，牛奶、肉蝦等富含高蛋白的食物。與同齡孩子相比，倩倩又高又胖。一次洗澡，媽媽偶然發現她一側乳房觸痛，裏面還摸到一個硬核，帶到兒科就診，醫生髮現倩倩患了性早熟，同時骨齡已經9歲了。
中日友好醫院兒科主任醫師表示，兒童過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速性腺發育，促進骨骼過快生長，骨齡比實際年齡提前，骨骺會提前閉合，影響孩子的生長週期及身心健康，可能就會出現類似倩倩的狀況。兒童骨齡提前直接的表現就是孩子在3歲到青春發育期之間本應該一年生長5~7釐米，卻出現身高提早躥長，但之後就可能很早出現生長停滯的狀況，使身材變得矮小，影響孩子成年後的終生身高。
有些家長認爲，孩子吃得越有“營養”，生長髮育越好，其實這是不科學的。其實人的合理飲食是雜食性的，飲食品種要多樣化，要吃得雜、吃得全面。
性早熟也是骨齡提前的重要因素。張知新提醒，如果兒童出現青春發育時生長速度明顯加快，家長觀察（男孩）外生殖器尤其是睾丸大小，（女孩）乳房是否有發育，內褲上有無生殖道分泌物所留下的污跡甚至血漬等現象。
家長養成給孩子記錄身高的習慣，定期察看孩子的身體，瞭解孩子的遺傳靶身高，計算孩子的生長速度。對於學齡前的兒童，如果生長速率過快，明顯超過同齡兒童、超過遺傳靶身高，則應帶孩子看兒科內分泌專科醫生，必要時拍一張左手X光片，預測孩子未來的身高區間，明確有無發生骨齡提前的可能，以免錯過最佳的治療時機。
並非高爸媽才能生高個娃
姚明的女兒在公衆面前曝光，目測身高在1.1米以上，大大超過了同齡孩子，引起不少網友感嘆。是不是隻有高個爸媽才能生出高個娃？
北京協和醫院內分泌科主任醫師表示，內因和外因都可影響兒童生長髮育。其中遺傳是很重要的內因，父母及家族的身高對於寶寶的身高有重要作用，醫學上有一個概念叫做遺傳靶身高：男孩遺傳靶身高=（父親身高+母親身高+13）/2±6（單位：釐米）；女孩遺傳靶身高=（父親身高+母親身高-13）/2±5（單位：釐米）。
當然，這並非就是寶寶的最終身高，而只是一種遺傳趨勢。遺傳對身高有所影響，但並不意味父母偏矮孩子就一定長不高。孩子適量、科學地運動，營養合理，生長始終保持最佳狀態，身高是能有所改善的。
作爲家長，怎麼才能幫助孩子長得更高呢？伍學焱提出六點建議：
首先，好好睡覺。“長個兒”離不開夜間分泌多的生長激素。
第二，讓孩子適量運動，最好能親自與孩子到室外活動，陽光能促進長個兒。
第三，保證均衡營養。孩子體重超標有可能導致性腺發育提前，縮短生長週期。
第四，讓孩子保持愉快心情。壓力大、長期抑鬱等都會影響長個兒。
第五，避開污染。雌激素、類雌激素物質（如人蔘、女性化妝品）等加速骨骼的發育，對孩子的最終身高都會有影響。
第六，孩子長得太高家長也要關注，因爲有些孩子屬於性腺提前發育，但最終身高不高。目前醫療機構可根據孩子情況適當干預。
