由於蕁麻疹可以反覆發作，就算是已經恢復的患者也要注意預防，防止再次發病。誘發蕁麻疹的原因有很多種，如，飲食、衛生、心態以及患者本身的疾病等。因此，在預防蕁麻疹從以下幾個誘因入手。下面就來詳細介紹。
1．飲食結構蕁麻疹的發病與飲食有很大的關係，某些食物可能就是蕁麻疹的誘因。比如說，魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
2．要注意皮膚的衛生，防止過敏。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。儘量的使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。
3．注意因藥物引起的過敏。在臨牀中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
4．治療患者本身的疾病。蕁麻疹也可能是某些疾病的一種皮膚表現。例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。
5．蕁麻疹患者要保持健康的心態，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。
由此可見上面提到的幾種情況都跟蕁麻疹有着密切的聯繫，在治療的時候一定要弄清楚誘發蕁麻疹的真正原因，只有找出病根才能從根本上解決蕁麻疹的問題。得了蕁麻疹不必要恐慌，只要積極配合治療，是可以很快痊癒的。
