中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。
怎樣護理中性皮膚?中性皮膚的護養要注意的是隨着氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的乾燥粗糙。當然，保持皮膚的清潔也是很重要的一點，中性皮膚可選用鹼性小的香皂清潔面 部，晚上入睡前可用營養乳液潤澤皮膚，使得皮膚保持光滑柔軟，也可使用營養性化妝 水，以保持皮膚處於不鬆不緊的狀態。
次日清晨潔面後，略施少許收斂性化妝水以收緊皮膚，再敷以適量營養霜加以保護 即可。 每週可做一次薰面與按摩，以促進局部血液循環。
中性皮膚在飲食上有什麼樣的護理呢?中性皮膚在飲食上要注意補充必需的維生素和蛋白質，多食水果、蔬菜、豆製品和奶製品，並注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地使用化妝品，適量地做一些戶外運動，使得皮膚更加健康、自然，充滿青春活力
