冬天氣候乾燥，不少人的嘴脣容易發乾，一些人爲了使嘴脣變得溼潤，不時用舌頭舔嘴脣。但嘴脣反而變得更加乾燥。專家提醒，嘴蜃發乾時切不可用舌頭舔。
專家指出，人嘴脣周圍有一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤靠局部豐富的毛細血管和少量皮脂腺來維持。冬天氣候寒冷，空氣乾燥，皮膚黏膜血液循環相對較差，皮脂分泌減少，如新鮮蔬菜吃得少，維生素B2和維生素A攝入不足，嘴脣就會發幹甚至乾裂。
同時專家指出，用舌頭舔嘴脣，只能通過唾液使嘴脣得到短暫的溼潤。當被舔到的脣部水分蒸發時，會帶走嘴脣內部更多的水分。另外，唾液中含有澱粉酶、黏液素等物質，比較黏稠，會引起結締組織的收縮，導致脣黏膜發皺，造成“越舔越幹，越幹越舔，越舔越裂”的惡性循環。
保護嘴脣首先要改掉不良的舔脣習慣，並每天用溫水洗嘴脣。嘴脣發乾時可塗少量麻油、甘油或潤脣膏以滋潤脣粘膜。平時多飲水，注意膳食平衡，多吃豆製品、牛奶等富含維生素B2的食物及梨、荸薺等有生津滋陰的食物。嘴脣出現裂口後，在服用維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，促進裂口癒合。
