不知道朋友們知不知道生活中健康的三大殺手是什麼？冠心病和腦血管疾病以及腫瘤被推舉爲健康三大殺手，其中對上班族來說危害最大，最易患的要數冠心病了，爲什麼呢？因爲生活、工作、社會的種種壓力，讓現在的年輕人們迷上了吸菸以及酗酒，身體在不知不覺中走向亞健康，身體的免疫力下降，患冠心病的機率自然就上升了。
那麼對於這讓人敬而遠之的冠心病有什麼好的預防方法嗎？答案是肯定的，下面就來看一下對於防禦冠心病，專家有什麼好建議吧！冠心病早防早治體現在冠心病的各個階段中，如果目前未患冠心病要預防冠心病的發生，醫學上稱爲“一級預防”。已得冠心病的更要防止冠心病的加重及併發症的發生，這是“二級預防”，“二級預防”對許多中老年隱性冠心病患者更爲重要。
有很多人在胸悶、心絞痛發作的時候會及時的吃藥，但是一旦病症停止藥也跟着停止。其實胸悶、心膠痛是心臟在向你求救，表明你的動脈粥樣硬化已經很嚴重，導致嚴重心肌缺血，如果在冠心病緩和期不積極治療、不服用一些針對性的藥，其後果不堪設想。所以最好的對策是對一些高危險人羣早期先用藥物預防，避免胸悶、心絞痛及其它嚴重心臟事件的發生。尤其是在寒冬季節，冠心病患者或高血壓、高血脂、糖尿病患者須預防性地服藥，以避免冠心病等惡性疾病的發作。有專家曾與氣象局在做過心肌梗死病人的入院人數與天氣的分析，通過幾年的調查發現，在寒流襲擊上海的幾天裏，心肌梗死住院的病人明顯增多。
在以前的文章中，小編曾經提到過，造成冠心病的原因有很多，例如吸菸，肥胖，糖尿病等都是造成冠心病的主要因素，在冠心病年輕化後，年齡不再是患上冠心病的分界線，所以不管的是年輕人還是中年人都要注意吸菸，酗酒這些不健康的生活習慣帶來的健康危害。最好是戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
