搶救知識從掐人中開始，是因爲人中在人體的最上部，是普通大衆都知道的一種急救辦法。同時也是因爲筆者是學習中醫的，而掐人中就是中醫藥文化留給我們大家最重要的急救方法之一，也是歷史最悠久的急救方法之一。
“人中”在哪裏，人中是鍼灸學裏的一個穴位，它的位置在人的鼻子下方，鼻脣溝中間靠上的部分。具體的位置是在嘴脣溝的上三分之一與下三分之二交匯處，也就是在鼻脣溝的中間靠上的位置。
什麼時候“掐人中”？人中穴被用來搶救一些急症有着兩千多年的歷史，開始時人中穴常被用於小兒驚風、中暑、中風等緊急狀況的搶救。現在人們逐漸發現，人中穴在搶救各種出現昏迷的急症特別有效，這一觀點也逐漸被醫學界承認，也就是說有了科學依據。總結一下，掐人中可以用於各種休克引起的昏迷。包括：中風、低血壓、嬰兒驚厥、產婦昏迷等等。
“人中”該怎麼掐？掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人，一般選擇男性，一是因爲男性的指甲一般不太長，二是因爲男性比較有力。掐的時候要注意手法，一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。具體的操作是這樣的：把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下頜處就是下巴磕下面，這樣就比較容易使勁。
把大拇指放好之後，先從中間往上頂推，行強刺激，此步要注意不斷活動大拇指，不能一直放在穴位上不動。時間控制在20 ~40次/每分鐘爲宜，當然如果一刺激就甦醒，底下也不要再掐了。
掐“人中”的幾點注意事項。首先要注意掐人中不能一味的掐，也就是說不能用長長的指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使人甦醒。所以掐人中一般不用女性，最主要原因是女性的指甲一般比較長而且沒有勁。
如果掐人中病人還是沒有甦醒，那麼還可以用鍼灸針刺激人中穴，當然這需要患者的家屬懂一點鍼灸知識。
