亞健康普遍存在的社會，人們在忙碌的同時也更加關心自己的身體健康，那麼吃飯後血糖多少正常，很多醫學專家也給出了答案，如果一個人的血糖的不是過高或者過低，那麼患糖尿病的機率也很小，下面讓我們一起來看一下，吃飯後血糖多少正常？有哪些方法可以檢測血糖？
空腹血糖正常值：
①：一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。
②：空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷爲糖尿病。
③：當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。
④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯着增高時，不必進行其它檢查，即可診斷爲糖尿病。
2，餐後血糖正常值
餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl） 餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。 餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均爲陰性
“餐後血糖”指餐後1/2-3小時的血糖。醫學上特指正常餐或試驗餐後的血糖，從吃飯第一口開始計算時間。一般餐後血糖測試都是糖尿病人用來檢測自己病情。
餐後2小時血糖大於11.1爲糖尿病，血糖在7.8到11.1之間是界於正常人和糖尿病病人的中間過渡階段。
一般正常人血糖正常值一般都介於6到7之間，最高的血糖標準必定不是等於這個標準。
其實只要在生活中我們多注意自己的身體，不吃或者少吃糖分高的食物，那麼吃飯後血糖多少正常這種問題也不會困擾着我們了，另外平時還要定期檢查身體，特別年齡大一點的人，如果得了某種疾病一定要及時接受治療，當然不得是最好的了，畢竟身體健康最重要。
