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養生湯火鍋的做法

來源:爵士範    閱讀: 3.01K 次
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火鍋在冬天是最爲暢銷的,寒冷的冬天,吃上熱熱火鍋,身體不會變的暖暖的,心情也會變得美美的,走到火鍋店裏面,可以看到非常非常多的人,有時候吃火鍋還要排隊,所以自己在家裏做火鍋,也是非常的不錯,而火鍋最重要的就是湯底了,那就趕快來看看養生湯火鍋的做法吧!

養生湯火鍋的做法

冬令大補湯湯底

養生功效:氣血雙補,提高身體的機能,保健強身,還有益精髓,強筋骨等功效。

適合對象:體弱多病,氣血不足、精神倦怠,缺乏體力、頭暈目眩、筋骨痠痛、手腳常覺冰冷者。

不適合對象:感冒發燒、發炎性疾病、高血壓或容易上火〈火氣大〉者。

材料:當歸2錢,熟地3錢,川芎2錢,白芍2錢,黨蔘3錢,白朮3錢,伏苓3錢,甘草1錢,黃耆5錢,桂枝1錢,枸杞3錢,山藥3錢,紅棗5粒(去籽),生薑片2片。

水量:以7碗水〈1碗約220cc〉用小火熬煮至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。〈約30~40鍾

好吃祕訣:可用清雞湯罐頭1罐〈約400cc〉替代2碗水熬煮,增加湯底的甜味。

速配養生火鍋料:雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等其它火鍋料。

不速配的火鍋料:魚肉等海鮮。

看了上文的介紹之後,相信你也已經知道了養生湯火鍋的做法是什麼了吧!火鍋的美味,大家也都是知道的,但是經常去火鍋店吃,不僅消費高,而且是否安全也是,我們非常關心的,自己做的火鍋,就不用擔心是否安全了哦!

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