養生，是今天大家比較長提的一次，萬能可以在街上看到很多的養生店，什麼中醫，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜歡，做這些確實對我們有好處。可是，大家知道嗎？一些水果湯也是非常呃養生哦！而且味道也是非常的不錯哦！快來看看養生水果湯的做法吧！
1、菠蘿苦瓜煲雞湯
關鍵詞：清熱解暑 止渴生津
材料：菠蘿、苦瓜各1個、光雞1只(約500克)、生薑3片。
烹製：菠蘿削皮、去角釘、切厚片;苦瓜洗淨，切厚塊;光雞去腸雜、尾部洗淨，切塊。苦瓜、雞與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後，改文火煲1個小時，下菠蘿滾至剛熟，下鹽便可。此量可供3~4人用。
2、青番石榴幹煲豬橫脷
關鍵詞：清熱、消渴、滋陰
材料：青番石榴幹3個，豬橫脷400克、生薑3片。
烹製：青番石榴乾洗淨，刀背拍扁;豬橫脷洗淨，切段。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約5碗量)，武火煲沸後，改文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
3、哈密瓜響螺煲雞腳
關鍵詞：養陰潤燥 潤肌養膚
材料：(哈)密瓜(半生熟)1個、響螺肉250克、雞腳4對、豬瘦肉150克、生薑3片。
烹製：各物分別洗淨，哈密瓜去皮、籽、切塊;響螺肉用鹽洗淨，切片;雞腳去甲、用刀背敲裂。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸後，改爲文煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
養生水果湯的做法非常的簡單，而且做法也非常的多，喝起來也是非常的美味，況且做法那麼的多，我們可以變着花樣的喝，也不會感覺帶厭煩，還能養生，真的是一舉兩得，如果你感覺不錯，那麼趕快買點水果做做試試吧！
