生活中讓男人最感興趣的兩件事，不光是工作和事業，還有就是身體健康與腎臟健康，男人腎虛會引起性功能障礙，陽痿早泄，而且會因爲腎虛引起泌尿系統感染，給家庭和夫妻關係之間造成影響，男人到了中年，一般都有腎虛的毛病，那麼泡什麼茶喝可以補腎效果好呢！我今天就來瞧瞧幾種茶可以補腎吧！
綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
綠茶
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋蔘茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯着;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
每天早上泡上一杯茶，聞着淡雅的茶香，一邊享受着喝茶的樂趣，一邊還能補腎壯陽，對於男人來說簡直是人生一大樂趣。
喝茶補腎的效果好，這是衆所周知的，因爲茶葉當中清涼敗火，可以提高腎氣功能，強身壯陽，每天泡一杯茶聞着淡雅的茶香味兒邊品邊喝，能夠補腎又可以潤喉止咳，喝茶是有講究的，每一種茶的成分比例藥泡好這樣才能對身體負責。
