以下幾種避孕方法很適合分居兩地的夫婦有選擇地選用。
1.安全套：優點是簡單易行，成本低，不會對女性身體健康產生不良影響，且有預防性傳播疾病的作用。但可能不被部分男性接受。避孕套有大、中、小號，要選擇適合自己使用的。使用前，要檢查避孕套有無裂孔、漏氣等現象，有則不能使用，以免避孕失敗而懷孕。
2.口服避孕藥：適用於探親避孕的有短效避孕藥和探親避孕藥。一般來說，如果是計劃的“探親”，最好早早開始打算，在月經開始的時候吃短效避孕藥，探親避孕藥容易干擾內分泌，導致月經失調，要儘量避免使用。
3.外用避孕藥如避孕藥膏、避孕栓、避孕藥膜等：每次性生活前按規定方法放入陰道深部，因爲操作問題失敗率較高，最好不要單獨使用。外用避孕藥一定要放入陰道深部，待5至7分鐘藥物溶化後方可同房性交，同房後不能用水清洗。如一夜有兩次同房，每次都需同樣放入外用避孕藥。
4.體外射精：來不及做任何事先預防措施的話，體外射精也有一定避孕效果，但事後必須加吃緊急避孕藥，且長期爲之會對男性性功能造成影響，不推薦使用。(孕婦網整理)
生活有時就是這麼無奈，情與理常在現實中發生衝突，慾望與道德也在煎熬人性。這個時候，愛可能是唯一支撐的理由，也是我們堅守的動力。情總是讓人難以迴避，如果越軌是無法避免的，那建議你採用安全措施，戴上安全套，一是免得性病，二是以免出現意外懷孕。
雖然我們倆都是學醫的，對避孕方法瞭如指掌，但真具體到自己身上，卻覺得每一種方法都有缺憾，都不是太適合自己。如避孕藥，長效的副作用大，短效的需要天天服用，我們只偶爾幾天在一起，爲了幾天的歡娛要服用20天的藥片，我感覺太不划算，而且我這個人忘性大，說不定哪天忘了，麻煩就大了。緊急避孕藥也不適合我們，一般它只對一次性行爲有效，相會時我們總恨時光匆匆，恨不得天天24小時黏在一起，因此一天幾次是常有的事情，用緊急避孕藥顯然不行。
我一提避孕套就遭到鄭銘的激烈反抗：“老婆，行行好吧，我已經忍受兩個月的沒有你的日子，這難得的幾天，我恨不得和你融化爲一體，可一戴上頭盔我的感覺就全變了。”說實話我也不太喜歡，感覺準備的過程也是消磨激情的過程，因此我們只是偶爾用一次。最後商量的結果還是我用避孕藥膜比較好。
但百密一疏，一次鄭銘來北京出差，吃過飯我隨便買了一盒避孕套，就到了他住的賓館，但用的時候翻遍了包也沒找到避孕套，可能掏錢時帶掉了，鄭銘開玩笑說：“你爲別人服務了一次。老婆，保證不讓你中招，我到時抽出來不就行了。”我只好默許了，可能他抽出太慢了，不過當時我們都沒有意識到，也沒有采取補救措施，月經過了5天沒來，我就知道大事不好了，怎麼辦?生是絕對不敢也不願生的，刮宮是必然的定局。越是懂越是害怕，我真是怕得要死。一想起患者躺在手術檯上刮宮時那種撕肝裂肺般的情形，我的心就一陣抽搐。鄭銘幫我請了假，在他們醫院做的無痛人流。經歷過這次手術後他變得特別勤快，知道了體貼我，整整請了半個月假伺候我，在關鍵的時刻也願意用避孕套了。
這件事後我們認識到，避孕看來是小事，但馬虎不得。以後我們重新制定了避孕方案，突發事件即偶爾相見用避孕套或事後避孕藥，短期團聚用避孕藥膜或安全期。寒暑假視情況而用短效避孕藥。用了以上措施後我們再也沒有後顧之憂，渴盼激情相擁的那一天，珍惜每一刻相守的時光。雖然性愛並非夫妻感情交流的唯一方式，但我們必須承認，如果我和丈夫缺少甜蜜的性愛，在長久的分離中，我們的感情決不會與日俱增像海一樣深，而我們的生活也會在消極的等待中失去原有的光澤。正因如此，我們每一次團聚丈夫總是快樂得像神仙似的，小曲不斷，每天清晨去上班也總是容光煥發，神采飛揚，而我也感到每一天都是全新的一天，全身充滿勃勃生機和活力。短暫分離、甜蜜相思，讓我們感到生活是那麼美好和新鮮。
編後語：分居兩地，過着鴻雁傳書、牛郎織女生活的育齡夫妻，在假日探親團聚時，往往容易導致懷孕。爲此，切不可存在僥倖心理，要堅持避孕。
