不少家長都會發現，孩子每次到臨近洗澡的時候，都會不自覺的抗拒，甚至是牴觸。而有的媽媽性格比較急躁，或者擔心孩子不洗澡會滋生細菌，都會強制讓他們洗澡，但這樣很有可能讓其更加厭惡和反感。那孩子害怕洗澡怎麼辦呢？
孩子害怕洗澡的原因？
1.呼吸不暢
由於洗澡間處於封閉潮熱的環境，如果氧氣不足，二氧化碳過多，加上空氣悶熱，就很容易讓孩子感覺憋悶，甚至是呼吸不暢，這種窒息感會讓他們害怕洗澡。
2.不良環境刺激
如果是在冬季洗澡，沒有做好保暖措施，當孩子剛脫完衣服或者和水接觸時，冰涼刺激感也會讓他們感到不適和抗拒。
3.洗澡時有壓力
有的家長在洗澡過程中，沒有注意到洗髮水和沐浴露不小心流進孩子眼睛裏，而劇烈刺激感會使他們非常難受。另外，洗澡時需要任憑家長擺佈，無形的壓迫感也讓他們感到無所適從。
孩子害怕洗澡怎麼辦？
1、不要強迫孩子洗澡
對於實在抗拒洗澡的孩子，家長們不要強迫，否則會讓孩子產生逆反心理。可以先良好溝通，瞭解害怕洗澡的原因，是恐懼水還是恐懼洗澡，之後再讓他慢慢接觸，對洗澡有所改觀。如果暫時無法讓他忘記洗澡的恐懼，就先用溫毛巾擦拭身體，或者局部沐浴，保持私處清潔即可。
2、洗澡前準備小玩具
爲了提升孩子洗澡興趣，家長們可以準備一個大浴盆，裏面放置一些他們喜歡玩的玩具，通過玩具吸引他們注意力。這樣在洗澡時也不會感覺枯燥無味，同時也能消除孩子對洗澡的排斥情緒。
3、父母陪孩子一起洗澡
針對年齡較小的孩子，如果害怕洗澡可能是對洗澡感到恐懼，例如對害怕嗆水的恐懼。這時家長不妨選擇和孩子一同在浴缸內洗澡，這樣可以給孩子安全感。另外，家長們和孩子一起洗澡也有助於親子關係。
4、嘗試溫毛巾擦拭身體
如果孩子過於害怕水，家長可以用細膩柔軟的毛巾沾溼擰乾後擦拭孩子全身。最好在擦拭過程中鼓勵他們自己動手，讓他們獲得成就感。另外，在擦拭過程中避免多餘的水進入孩子眼、鼻、扣等部位。
5、營造良好沐浴環境
在冬季洗澡時，爲了避免孩子因怕冷抗拒洗澡，需要提前將浴室暖氣打開，且窗戶開一點縫隙。這樣不但可以讓孩子處於舒適環境，也可避免因空氣流通不暢、呼吸不順而抗拒洗澡。
通過上文介紹，家長們可以瞭解孩子害怕洗澡的常見原因。不過更重要的是，媽媽們要多點耐心，慢慢引導和鼓勵孩子洗澡，這樣讓他們對洗澡由害怕到好奇，最後還會喜歡上洗澡。
