夏季小兒便祕原因分析
小兒出現便祕情況，想要採取科學的治療措施，仍舊需要先了解孩子出現便祕的原因。想要緩解病情，仍舊需要找到患病的根本。那麼夏季小兒便祕原因有哪些呢？
1. 飲食結構不科學
俗話說病從口入，孩子出現便祕問題，很可能是飲食方式不正確，爸爸媽媽們沒有合理爲寶寶安排飲食。
有的家長會認爲魚肉纔是孩子飲食營養中的主角，導致孩子出現偏食的情況。孩子少吃蔬菜和水果，經常是魚肉或者是其他上火食物，就容易引發便祕情況。
對於嬰兒來說，出現便祕情況很可能是餵養方式出現問題。比如在人工餵養方面，配方奶粉中的成分含有高蛋白以及鈣質，嬰兒吃多了出現了上火的情況。
2. 精神原因
除了在飲食結構不合理容易引發便祕外，孩子的精神狀況不佳也容易引起便祕。比如有的孩子受到了外界的驚嚇，容易影響到消化系統方面的疾病。消化系統受到了影響，孩子的排便就可能出現問題了。
3. 不良排便習慣
夏季小兒便祕現象也很可能是孩子排便習慣不良引起的。孩子們比較天真懵懂，他們不知道排便對於身體健康的重要性。
當自己有了便意的時候，發現身邊有什麼好玩的事情或者是小夥伴來找自己了，就會選擇忍着，放棄排便了。久而久之，孩子的排便就會出現紊亂的情況，到最後導致了便祕情況。
4. 疾病因素
夏季小兒便祕問題除了生活因素引發，還可能由於孩子自身疾病引起的。要是孩子出現腸胃方面的疾病，就可能出現便祕情況。
夏季小兒便祕飲食療法
在瞭解了小兒便祕的情況之後，除了需要引導孩子養生規律的排便習慣外，還需要注重飲食方面的合理安排。緩解便祕情況，合理的飲食至關重要。那麼哪些飲食能緩解小兒便祕問題呢？
1. 蔬菜
蔬菜對於便祕問題的緩解非常有效。蔬菜中含有豐富的纖維以及水分，被便祕困擾的孩子需要適當食用蔬菜。
要是孩子不想要吃蔬菜，那麼建議可以榨一些蔬菜汁，比如黃瓜汁，這也是一種好的餵養方式。
2. 粗糧
粗糧是人類健康之友，粗糧中含有豐富的水溶性纖維，這種物質剛好能夠緩解小兒便祕問題，促進腸胃消化，孩子多吃粗糧，排便會日漸順暢。
3. 水果
水果營養豐富，夏季盛產的水果也很多，水果分涼性和熱性，一般涼性的水果比較降火，適合便祕的孩子食用。比如媽媽可以讓孩子多吃梨子。
4. 白開水
夏季天氣熱，孩子容易流汗，需要及時讓孩子喝水，喝水也是緩解便祕的好方式，簡單快捷且健康。
以上是夏季小兒便祕原因以及食療方式的介紹，希望爸爸媽媽們能夠運用科學的方式，幫助孩子解決便祕問題，讓孩子輕鬆排便。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
