磨牙是由於咀嚼肌以及控制其運作的面部神經的非正常運作而形成的病態現象。因此，能夠對這兩者運作產生影響的就都有可能成爲嬰兒磨牙的誘因。牙齒的正常咬合受到阻礙，會導致咀嚼器官的異常紊亂，爲了應對這種情況，牙齒會在無意識下磨動，來消除這種異常紊亂，這就產生了磨牙。磨牙的產生時間不確定，有可能是階段性，也可能持續發生。
1.腸道寄生蟲病
寄生蟲是影響腸道功能的原因之一。寶寶患有蛔蟲病時會出現拉肚子、腹脹、腹痛等症狀，這都是由蛔蟲排出的毒素所導致，同時寄生蟲的夜間活動也會影響嬰兒的正常睡眠。蛔蟲所引起的磨牙，是由於神經在毒素影響下產生異常而導致的。
除蛔蟲外，還有一種寄生蟲常常在夜間活動，影響睡眠，那就是蟯蟲。與蛔蟲所不同的是，蟯蟲不僅會通過毒素作用於神經，還會通過排卵活動引起局部瘙癢，更爲降低睡眠質量，令孩子出現磨牙。
大部分父母會在孩子產生磨牙時，不由自主地把病因歸咎到寄生蟲身上。事實上，隨着醫療衛生條件的改善，孩子患寄生蟲病的機率已經大大降低了。即便如此，還是建議家長要儘早檢查排除病因，診斷爲寄生蟲病患兒要在醫生的指導下吃藥治療。
2.精神過度興奮或緊張
有的父母在睡前逗樂嬰兒，或者讓嬰兒看電視，會刺激以嬰兒的大腦神經，導致睡眠淺，出現磨牙等現象。當嬰兒情緒長時間受到焦慮、抑鬱等不良情緒困擾時，也會不同程度影響睡眠質量，導致磨牙。建議父母們不要讓嬰兒在睡前處於興奮的狀態，製造安謐舒適的睡眠條件，慢慢哄嬰兒入睡。
3.消化道紊亂
在睡覺前給嬰兒餵食是一個壞習慣，如果在睡前無法全部消化完，消化器官會在睡眠中繼續工作，這也會影響到睡眠，致使磨牙。建議在營養上均衡搭配，晚上飲食要清淡、易消化，餵食要適量。
4.營養不均衡
營養不足也是造成磨牙的一大原因，食物中的營養元素比例不合理造成的營養不足可能會刺激咀嚼肌運動，由此造成牙齒在無意識下磨動。對於這種情況的嬰兒，媽媽應該注意餵食習慣，少給嬰兒喂油炸、辛辣的食物，這些高熱量食物往往會引起上火，更容易招來疾病。如果嬰兒因爲挑食、食慾差而產生磨牙，媽媽可以嘗試多變換食物的花樣，確保營養均衡，來提高寶寶抵抗疾病的能力。
5.牙齒髮育不良
牙齒不整齊，無法正常咬合也是誘發磨牙的原因之一。造成這種情況的有很多因素，大多是在換牙期間受到佝僂病，營養不足或先天牙齒缺失的影響從而產生的。因此孩子在長牙、換牙期間，一定要密切關注牙齒的發育狀況，檢查牙齒是否發育正常。如果孩子的牙齒出現了咬合障礙，建議去牙科磨平齒尖，除此之外，還要在睡覺時佩戴牙墊來減少磨牙對牙齒的損傷。
現階段，嬰兒磨牙大多數是因爲缺乏某種人體必需的物質。其中最常見的就是缺鈣、缺維生素。在現有的餵養條件下，本不該會有嬰兒營養不足的情況發生，但有的父母對於孩子挑食的視而不見，助長了營養不良的勢頭。
1.缺維生素
維生素D含量不足所引起的佝僂病會使鈣和磷的吸收、排泄或分佈出現異常，患者多表現出一系列缺鈣症狀：腰痠背痛、難以入睡、睡覺易驚醒、多虛汗，也可能出現磨牙。
2.缺鈣
營養不足所導致的磨牙大多都有缺鈣的跡象。
3.其他因素
(1)不注意口腔衛生。
(2)腸胃裏遊寄生蟲常駐。
(3)腸胃不好，或者睡前吃東西，影響了睡眠質量。
(4)與其他的一些生理情況相關聯，如生長髮育、牙痛等。
出現磨牙後，在飲食和衛生上就得多加註意了，可先通過排除法來縮小病因的範圍，寶寶磨牙頻繁最好帶去牙科或口腔科尋求專業幫助。
嬰兒正處於長牙的重要階段，在此時出現磨牙，輕者影響睡眠，重者會持續影響孩子的未來。
(1)夜間磨牙會調動一部分神經，影響大腦的休息。
(2)磨牙會導致咀嚼肌超負荷工作，在吃飯和說話時產生痠痛感，不僅影響食慾，還打擊了嬰兒學說話的興趣。
(3)磨牙會使牙齒表面的琺琅質受到磨損，在遇到酸辣、冷熱食物時更容易受刺激。
(4)長期磨牙會咀嚼肌越來越粗壯，改變下頜形狀，影響美觀，把瓜子臉變成長方臉。在幼年時期不加以糾正，磨牙的壞習慣很可能就這樣伴隨一生了。
1.舒緩精神法
病因爲精神緊張，可以通過舒緩嬰兒情緒，營造靜謐易困的環境來治療。同時注意白天也不要把孩子逗得太過，讓孩子過於興奮，情緒難以平復。必要時可以在醫囑下服藥來緩解焦慮。
2.檢查是否有寄生蟲病
在排查磨牙原因時，應該從寄生蟲檢查先入手，以便提前做好治療的準備。秋季爲最佳的治療時間，需要注意的是，只有兩歲以上小孩才能耐受驅蟲藥的副作用。另外，寄生蟲病難以診斷且不易根治，即便化驗大便也未必能夠準確檢驗，在治療時常會因爲治療力度不夠而前功盡棄，需要極大的耐心。
3.檢查是否缺營養
診斷爲佝僂病以及缺鈣的患兒，可以通過飲食或者藥劑來加以補充。
4.調整牙合治療
此種治療方法可通過對牙組織的調節來去除牙合障礙，使牙頜、咀嚼肌和下頜關節之間保持平衡的狀態。對有物理性的咬合障礙的，要事先進行牙齒矯正，然後在服用藥物調理神經。
5.中藥療法
(1)採用中藥療法能達到更好的效果，取15g檳榔，陳皮，30g黑牽牛子，15g炙甘草一同磨碎，隨蜂蜜水口服。在飯前服用2-3g即可。
(2)還有一些很有效的偏方，也值得家長們一試。秋冬季節橘子正成熟，晚上吃橘子時同橘皮一起吃，既簡單又方便。
6.咬合板治療
如果孩子的牙齒出現了咬合障礙，建議去牙科磨平齒尖，除此之外，還要在睡覺時佩戴牙墊。這種方法可以減少噪音，防止牙齒變形，但只是權宜之計，並不能夠有效根治磨牙。
7.肌肉鬆弛療法
在治療由肌肉過於緊張而導致的磨牙症時，緩解肌肉緊張是最行之有效的方法。既可以運用專業儀器，也可以按摩舒緩，練習咀嚼肌肉。
8.糾正不良習慣
糾正不良的咀嚼習慣，比如嚼口香糖，左右咀嚼肌運用不平衡等。
9.按摩法
病因爲消化不良的，可以常給嬰兒揉一揉肚子，幫助消化。按摩時，可以變換着方向，每次2-3min，頻率不宜過高，每日按摩兩次即可。
1.睡前舒緩心情
夜間活動要儘量舒緩，不要過於興奮。可以給嬰兒洗個舒服的熱水澡，聽一些節奏輕緩的音樂，還可以和孩子做一些小互動，這些都能夠幫助孩子放鬆心情，有利於睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太過，讓孩子過於興奮，情緒難以平復。要掌握調節嬰兒情緒的小技巧。
2.遠離刺激性食物
讓嬰兒遠離二手菸，以及刺激性食物。嗆鼻的味道，強烈的味覺刺激都會影響到睡眠質量。在日常生活中讓儘量讓嬰兒不喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。
3.嘴巴保持放鬆姿勢
嘴巴總是很緊張，或者沒有形成正確的休息姿勢也能導致磨牙。最爲正確的姿勢即嘴脣自然閉合，牙齒相離。
4.鎮定嘴巴
通過咬質地硬的水果和蔬菜可以達到鎮定嘴巴的效果，比如蘋果和胡蘿蔔。
5.熱敷上下顎
熱敷可以緩解肌肉的緊張程度，使肌肉鬆弛下來，同時也可起到舒緩神經的作用。
1.平時不要把嬰兒逗得太過興奮，讓嬰兒產生過多疲憊感。睡前更不要刺激嬰兒的視覺、聽覺，讓嬰兒安穩地醞釀睡意。可以輕輕地給嬰兒哼一首催眠曲，來舒緩和放鬆嬰兒的情緒，讓嬰兒能夠睡得更香。精神上得到舒緩，不僅能夠提高睡眠質量，也能夠減少磨牙的產生。嬰兒情緒難以穩定下來的，哭鬧不止，異常緊張，嚴重影響到睡眠時，可以使用微量藥物來達到鎮靜的效果。
2.不要給孩子喂宵夜，不利於腸胃消化，入睡後器官的加班工作會影響到控制咀嚼肌的神經。
蔬菜牙膠
食材：胡蘿蔔，黃瓜。
步驟：
(1)把食材洗淨後切成均勻的條狀，要和手指一般粗細。
(2)待到水滾燙後，再把胡蘿蔔扔下鍋，也不要蓋上鍋蓋，這樣可以保持胡蘿蔔原有的鮮豔度。
(3)胡蘿蔔煮熟後在放進涼開水中降溫，撈出後和黃瓜放在一起。
小提示：胡蘿蔔素搭配油脂更易於吸收，因此建議與曲奇等油性食物一同食用。
2.精美三明治
食材：切片面包，各類輔食泥。
步驟：
(1)把稍加烘烤過的切片面包對角切開。
(2)把輔食泥塗抹在麪包上，兩片疊加起來，三明治就製作ok了。
小提示：除了輔食泥，果醬和奶酪也一樣可以使用。
3.地瓜幹零食
食材：地瓜。
步驟：
(1)去除表皮後，把蒸熟的地瓜用刀子切成細條，在通風處攤開使之自然脫水。
(2)完全曬乾後保存在保鮮袋中，注意保持乾燥。
(3)可隨身攜帶，當作小零食。
小提示：媽媽如果擔心寶寶用牙齦咬乾硬的食物會受到傷害，可以先把此類食物放在電飯鍋裏燜一會，這樣乾硬的食物就會變得柔軟易嚼了。
4.紫菜飯卷
食材：米飯，壽司用紫菜。
步驟：
(1)米飯盛出來後先晾一會，放溫後調入壽司醋，也可以隨個人口味加糖。
(2)把米飯壓在紫菜片上，注意厚度要均勻，除紫菜片邊角外，其他地方都要蓋住。
(3)紫菜包住飯，壓緊成卷即可食用。
小提示：餵食時，需要嚴加看管，防止寶寶噎到。
