1.產後當天
經歷了這樣耗費體力的手術後，儘管出於母性本能會渴望照顧剛出生的寶寶，但產婦最需要做的就是多多休息來恢復體力。產後六個小時內可以輸營養液，之後就可以多吃東西來補充體力、增加營養。
2.產後第2天
(1)下牀活動
這一天醫生會爲產婦拔除導尿管，產婦儘量要下地活動不能臥牀不起，否則血液無法循環，容易落下下肢深部靜脈炎的病根。下地是很困難的一件事，產婦可以先在牀上活動四肢，再試着自己站起來，最後試着下地小範圍的活動一下，不要運動過急過多。
(2)餵奶宮縮
這一天產婦的鎮痛泵也會被取走，於是產婦會在寶寶吃奶時感受到因宮縮引起的疼痛，而正因這樣的收縮才促使子宮恢復原先的形狀。並不太劇烈的疼痛屬於正常的現象，產婦需要忍耐一下。
(3)清潔褥汗
褥汗也屬於正常現象，這是因爲孕期時產婦的體內留存了大量的水分，此時便以這種形式排汗。爲了保證身體乾淨，產婦需要頻繁更換衣服，最好一天換一次。同時要請護士幫忙清洗外陰來避免細菌感染。
(4)輸液
這時候產婦還會通過輸液來補充直接營養，也會注射抗生素來防止傷口感染。
3.產後第3天
(1)傷口換藥
這一天醫生會來檢查產婦的刀口，並給刀口換藥，難免會給產婦帶來些許不適。醫生主要來觀察刀口是否紅腫發炎或是滲血。
(2)漲奶按摩
產婦漲奶一般出現在產後一天到兩天之間，這是最艱難也是最重要的一關，會給產婦帶來相當大的疼痛和不適。但是，爲了寶寶能獲取充足的營養，產婦必須堅持住，必要時可以輕柔按摩雙乳來使乳管暢通。
(3)清潔身體
這一天產婦終於可以洗頭了，但一定要在溫暖的室內來清洗，也可以自己用熱水來擦身子。還要注意要刷牙來保持牙齒清潔。手術後一個星期，就可以在溫度較高的浴室來洗澡。無論何時，一定注意避免觸及刀口。
1.首先禁食
禁食是指在進行手術之後的六小時之內，不要吃東西。剛剛進行完手術，胃腸道不能正常工作，腸蠕動跟平時相比減慢，如果此時吃東西就會造成便祕，不利於術後恢復。
2.營養補充
手術6個鐘頭以後產婦就可以進食補充營養了，而手術後前三天每天適宜的食物都很有講究：
(1)術後第一天
這個時期的產婦適合吃非固體的食物，像粥、魚湯和煮雞蛋等都可以吃，但一次不要吃太多，進食次數可以增加到一天六次到八次。
(2)術後第二天
適宜吃半流質食物，例如麪條、麪湯等，一天可以吃4次到5次。
(3)術後三天後
第三天後，產婦的飲食可以恢復正常。吃些容易消化的、富含蛋白質和維生素等營養物質的食物即可。
3.不宜吃
豆漿這樣的豆製品和白薯這樣的食物不適合產婦，因爲食物會加重腸道負擔，造成腹脹，讓剛剛開過刀的刀口難以恢復，增加痛苦。
1.勤換藥
產婦要規律換藥，保護傷口不被水沾溼，要保證刀口和附近的皮膚是乾淨的，以免發生感染。
2.不能撓癢
如果刀口的癒合狀態較好的話，醫生會建議用外用型硅凝膠對刀口進行治療。因爲刀口在癒合期會十分癢，刺激着產婦，這時一定不要抓癢，而使用外用硅凝膠可以減輕傷疤的瘙癢，防止傷疤生長，促使它儘快癒合。
3.較晚揭痂
剖腹產的刀口千萬不能較早揭痂，這樣可能會撕裂皮膚裏層的脫真皮組織，使傷口惡化造成瘙癢。
4.加強營養
如果產婦做出了進行剖腹產手術的決定，那麼在手術之產前和手產之後要非常注意補充營養。手術對身體的損耗是非常大的，因此女性要注意營養均衡，可以多吃蔬菜來補充維生素，多吃雞蛋(但術後一週內不建議吃以防脹氣)、肉等補充蛋白質和脂肪，以改善血液循環。但要注意遠離辣椒和大蒜這樣辛辣的食品，這些食品不利於刀口的恢復。如果產婦患有營養不良或貧血這樣的慢性疾病，很容易留下傷疤，因此要積極配合醫生的治療，家人也要多多關心，進行食療，保持產婦心情愉悅。
產婦在術後10天左右，若感覺身體狀況較好、恢復得不錯的話，就可以開始進行身體鍛鍊。
1.虎式瑜伽：
(1)首先新媽媽要先跪在地上，讓屁股緊貼在腳跟。接着把腰背挺直，伸出雙手，自然擱在地上，再將屁股擡高，好似爬行一般。
(2)接下來，新媽媽要保持眼睛直視前方同時吸氣，將腿伸向後方。深吸一口氣，不要呼出去，彎曲右邊膝蓋，使之指向上方。眼睛直視膝蓋伸向的方向，保持這個姿勢5秒左右。
(3)最後，新媽媽要呼出氣，使彎曲的腿伸向胸前，腳趾要擡到比地面高一些。低頭使眼睛直視地面，縮小鼻子與膝蓋的距離。這時候，新媽媽的脊背要彎曲成拱形，將右腿伸向後方，重複第二步的動作，接下來換另一條腿，每條腿重複五次。
2.腰部轉體式瑜伽：
(1)第一步需要新媽媽坐在地上，將兩條腿併攏起來，儘量朝前伸直，雙手則以放鬆的姿態放在身體兩邊。
(2)接下來新媽媽要把左腿貼着地面收起來，直到置於右腿膝蓋外，腹部肌肉要縮緊。
(3)最後，要將腰緩慢向左扭動，右臂的關節抵在左腿膝蓋旁，手指可以接觸地面。向左轉頭，雙眼直視左前方。緩慢呼氣，再還原身體各部分，最後反向做一遍以上動作。
3.散步
如果新媽媽不喜歡瑜伽，那麼也可以通過散步等走路的方式來改善術後的心肺功能，減緩胃部不適。
1.骨盆鬆弛
在妊娠期間，骨盆受弛緩性因子的影響在不斷擴張，以此來適應寶寶的存在。但是在生產之後，骨盆已經非常鬆弛了，子宮因此也同樣處於下垂的狀況。要是沒有及時護理，會造成行走困難、出血的後遺症，產後更易引起小便失禁、腰痛的症狀。
2.護理方法
產婦可以通過系骨盆帶的方法來收緊骨盆。
3.護理最佳時間
鑑於韌帶恢復的時間在兩個月左右，生產60天之後是護理骨盆的最佳時間段。
1.平臥
剖腹產後，麻醉效果會逐漸消失，這樣傷口帶來的疼痛就在所難免。如果女性總是平躺着的話，會感受到子宮在收縮時帶來的劇烈疼痛。因此，女性要側臥，並把被子置於身後，撐住身體，來減少活動時造成的創口疼痛。
2.不活動
只有進行適量的運動，才能幫助腸道進行蠕動，消化食物，從而幫助產婦進食、下奶。而且還可以幫助產婦恢復體力，幫助正常排泄，最大的幫助是預防腸粘連及栓塞等症狀的出現。手術結束後一天左右，女性就可以自己坐起來，稍稍翻身，並且適當下牀活動。
3.不敢大小便
每當產婦稍微用力時，都會感到腹部刀口的疼痛，所以很多人就不敢動了。這樣對身體很不好，長期不排泄會滯留一部分大小便，產生尿瀦留、便祕等病症，更加痛苦。 因此產婦不要懼怕排泄，平時可以適當多喝水，頻繁排泄並定期清洗外陰部。
4.急於淋浴
產婦在傷口拆線前是千萬不可以淋浴的，保持傷口乾爽非常重要。但是可以用乾淨的毛巾沾溼溫水來擦洗，也可以讓醫生爲刀口做充足的防水保護措施之後來淋浴。
5.大魚大肉
產婦在產後攝入營養是非常必要的，但是攝入大量富含高蛋白的食品是不科學的。通常手術後一星期內，產婦不應該吃蛋類、發酵食品，也要避免喝牛奶，否則會出現脹氣的情況，而油膩的、刺激性的食物更加要避免。因此產婦要注意營養均衡，可以多吃蔬菜來補充維生素，適量吃肉、魚等補充蛋白質和脂肪，以此來改善血液循環。
6.性生活
在剖腹產後42天裏，子宮的創面沒有完全恢復，這期間一定不能跟老公進行親密行爲。否則會出現產褥期感染，有可能患上慢性盆腔炎。而可以進行性生活時也一定要避孕，否則在產褥期也有受孕的可能，造成子宮穿孔的危險。
7.吹風着涼
產婦要是受風着了涼，除了會患上感冒之外，更嚴重的是會更落下病根。因此家中溫度一定要適宜，通常在25-28℃比較好。太熱會造成刀口瘙癢，太冷會使產婦不適。即使在夏天，也要注意空調的溫度，不能過低，女性也不要穿得太少，最好穿長袖。
1.少用止痛藥
與選擇順產的媽媽不同的是，剖腹產的疼痛是在產後出現的。剛剛完成手術的那幾個小時，女性會感受到傷口的劇烈疼痛。可以在手術當天使用止痛藥，之後最好再用，以防不利於腸蠕動。
2.做翻身運動
傷口疼的現象大約在術後3天會減輕並消失。此時產婦應該儘量多做些翻身運動，促這樣有利於恢復腸蠕動功能，避免出現腹部脹氣的情況，防止出現便祕。
3.注意排尿
產婦在術後一定要注意，只要想尿尿就一定要去解手，以防陰部被尿路細菌感染。
4.避免刀口沾水
產婦在術後嚴禁淋浴或盆浴，應該採取擦浴的方式，同時要每天都清洗外陰部一次到兩次來保持清潔，但千萬注意避免陰道和傷口沾水。
5.早下牀活動
產婦不要每天都臥牀不起，一旦恢復體力就要多多下牀運動。在身體允許的範圍內走走路活動活動手腳，這樣有利於恢復腸蠕動和子宮復位，避免其他併發症的出現。
6.絕對禁止房事
產褥期嚴禁夫妻生活，在術後100天若陰道內沒有流血現象，且醫生確認傷口癒合較好的話才能重新開始性生活，但必須要避孕，以防再次受孕後子宮穿孔現象的發生。
1.刀口恢復不良
如果新媽媽發現刀口出現紅腫、有硬塊的現象，或者刀口停止癒合，被感染後開始流血流膿，一定要及時就醫。
2.陰道流血異味
如果從陰道中流出的血出現腥臭的異味，十分難聞的話，有可能出現了感染，一定要及時就醫。
3.尿頻尿痛
如果新媽媽發現自己小便次數頻繁，且小便時疼痛，立刻要去醫院檢查。
4.發燒
新媽媽每天要堅持測量體溫，如果溫度超過37.2°C，也應該立刻就醫。
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便祕也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨着時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變爲粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣着要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可纔可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
6、產後應該避孕。產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
後遺症一：難看的疤痕
有些孕婦會發現，自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎醜多了，這是因爲情第二胎的婦女往往掉以輕心，而過度進補，或是因爲多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法回覆，這些都會造成小腹突出，而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。
後遺症二：影響母子感情
研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和陰道產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感，對日後成爲好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分娩時腦部劇烈活動能調節產婦的情緒和日常行爲，幫助她們日後成功照顧小孩。而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的“神經和激素體驗”，可能使母親與孩子的親密程度降低。
後遺症三：剖宮產切口妊娠
容易引起剖宮產切口妊娠。剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產後，在一兩年之內再次懷孕，孕囊容易附着在切口的斑痕裏，流產時，容易大出血。如果不想流產，想再生，也不行，會危及胎兒生命。
惡露是指產婦分娩後，子宮內遺留的餘血和濁液，是由氣血運行失常，血瘀氣滯引起的。惡露是怎麼產生的呢?妊娠期，胎盤附着於子宮內壁上，胎兒出生後，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離後造成的創面，還要經過一段時間才能完全癒合。因此，在產褥期就會有一些血液從創面排出。除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻膜組織，妊娠期的子宮內膜、粘液和細菌等，這種陰道排出物就是惡露。
剖腹產後惡露顏色每個人是不一樣的，主要是體質與飲食、環境等因素的區別。一般來說，剖腹產後惡露顏色有3種類型：
1、紅色惡露
紅色惡露是產後1-4天內排出的分泌物，呈鮮紅色，量多，一般可與平時月經相似，或稍多於月經量，有時還帶有血塊。
2、淡紅色惡露
淡紅色惡露又叫漿液性惡露，惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細菌生長。在產後4～6天左右排出。
3、白色惡露
白色惡露是在產後一週後排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分，形狀如白帶，但是較平時的白帶多些。
雖然每個產婦都有惡露，但每人排出的量是不同的，平均總量約爲500～1000毫升。各產婦持續排露的時間也不同，正常的產婦一般需要2～4周，少數產婦可以持續1～2個月。
