遊戲1：跟寶寶一起做搖搖椅
讓寶寶跨坐在媽媽腹部，媽媽坐在墊子上，屈膝，寶寶的後背靠着媽媽大腿，媽媽握住寶寶腋下後向後仰，再坐起，這樣重複緩慢的呈搖搖椅的動作姿勢。注意動作要輕緩，媽媽要的一隻手要撐住寶寶後頸。
遊戲2：不倒翁遊戲
媽媽雙腿分開坐在墊子上，雙腳相對，兩手握着兩個腳腕，讓寶寶坐到媽媽的腿中間，胳膊自然的放在媽媽雙腿兩側，媽媽開始搖擺身體，帶動寶寶隨着媽媽身體一起運動。媽媽搖動身體時要用雙臂把寶寶固定在懷裏，保證寶寶的安全。
遊戲3：玩套疊玩具
幼兒動作發展是在神經、神經中樞、腦、肌肉的控制下進行的，因此，寶寶的動作平衡協調能力提高時，也能反過來促進大腦發育。媽媽平時可以跟寶寶一起玩套疊玩具、積木、穿繩玩具等，這些玩具對鍛鍊寶寶手指靈活性、小肌肉動作、促進大腦發育、提升平衡力有很好的益處。
遊戲4：踩石頭
人們踩着石頭過河時要小心翼翼的保持身體平衡，因此，踩石頭也是鍛鍊孩子平衡協調能力的好方法。媽媽可以將彩紙剪成一個個圓形圖案，鋪在地板上，然後和寶寶一起想象這些彩紙就是河上的“石頭”，我們要踩着“石頭”過河。剛玩這個遊戲時，媽媽可以拉着寶寶的手一起走，熟悉之後再讓寶寶自己走。
遊戲5：走直線
對於兩三歲的孩子來講，走直線不是一件容易的事情，但對鍛鍊平衡協調能力很有幫助。家長可以在地板上放一條繩子，讓寶寶沿着繩子走，或者外出時，也可以讓寶寶沿着人行道一條直線走。
遊戲6：拍氣球
玩具帶給寶寶的樂趣和作用不是用金錢衡量的，有時候廉價的玩具反倒能給寶寶帶來最大的樂趣，比如拍氣球。把氣球往上頂不讓它掉下來的過程也能體驗無窮的樂趣，而且這個過程還能鍛鍊寶寶協調能力和反應能力，孩子在氣球快掉下來時能快速反應的拍一下，完成複合動作。
遊戲7：跳舞
當家長做家務時，寶寶卻在旁邊纏人，那就讓寶寶跳個舞吧，既可以讓寶寶發泄精力，又能鍛鍊身體，體驗樂趣。家長可以放寶寶喜歡的歌曲，讓寶寶隨心所欲的跳，不管是跳到牀上還是跳到沙發上，就算在地板上打滾也可以。因爲，跳舞對訓練寶寶平衡協調能力也有極大的益處。
遊戲8：下樓梯時雙腳交替
當寶寶隨着大人上下樓梯時，身體平衡力一開始還很差，必須雙腳站一級臺階上站穩了後才邁向下一級臺階。經過多次練習後，寶寶平衡力進補，開始能扶着欄杆一腳踏一臺階的下樓梯了。當寶寶在下樓梯時家長要在樓梯下方保護，避免寶寶出現危險。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
