方法一：輕音樂多聽
孕期多聽聽輕音樂，不僅可以讓自己的心情變好，同時也會讓肚子裏的小寶寶的心情變的美好。所以小編建議孕媽媽，可以在整個孕期適當的多聽聽輕音樂，這樣不僅緩解心情，使得自己的情緒保持在一個良好的狀態，這也是生漂亮寶寶很關鍵的一點哦！
方法二：漂亮寶寶照片多看
有聽過這樣的一個方法，就是說如果孕媽媽想要生一個怎麼樣的寶寶，那麼就可以天天看着這個寶寶的照片然後想象着自己的寶寶以後的樣子，比如你找一個眼睛大的寶寶的照片看的話，那麼生出來的寶寶的眼睛也是會那樣的。雖然這樣方法的可信度不高，但是孕媽媽也不妨可以試試，多在家裏擺一些漂亮寶寶的照片，這樣也是可以緩解孕媽媽的心情的，孕媽咪心情好了自然生出了的寶寶就漂亮了。只要相信自己，相信自己肚子裏的寶寶，那麼肚子裏的寶寶就會按照你所想象的樣子慢慢的成長。
方法三：補充營養素
孕期飲食，孕媽媽除了要保證每天的營養均衡下，也可以有意識的多補充一些能讓寶寶變的漂亮的營養元素，比如要想寶寶皮膚好的話，那麼可以多補充一些富含有維生素C的食物；如果想要寶寶的眼睛好的話，那麼就可以多補充一些富含有維生素A的食物；要想寶寶的頭髮好的話，那麼就可以多補充一些富含有維生素B和E的食物等等。
方法四：保持微笑
很多孕媽媽都不知道，孕期多微笑，肚子裏的胎寶寶也是會感染到的，會微笑。孕期常保持微笑，這樣久而久之就會使得生出來的寶寶有個漂亮的臉和一顆善良的心。所以孕期孕媽媽還是要讓自己每天都保持一個良好的情緒，多微笑。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
