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產前準備工作

來源:爵士範    閱讀: 2.27W 次
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 孕婦產前準備有十忌

一、忌粗心

產前準備工作

一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以爲然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出錯。

二、忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象,俗話說“瓜熟蒂落”不必着急。

三、忌怕

不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的免疫能力,使身體不能儘快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,只要認真進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。

四、忌憂

調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上產生了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。

五、忌孤獨

一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以作爲丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對妻子生產的最好幫助。

六、忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。

七、忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因爲懶惰而不願意多活動。實際上,活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於散,也不宜長時間地臥牀休息。

八、忌飢餓

產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飯、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。

九、忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。

 

十、忌遠行

一般在接近預產期的前半個月,就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能威脅到母子安全。

 

容易忽視的產前準備事項

(1)應該什麼時候給醫生打電話,什麼時候去醫院?

(2)是先給醫生打電話詢問,還是直接去醫院;如果在夜間或節假日,如何和他們聯繫?

(3)從家到醫院的路途,一天24小時是否都能暢通無阻;在上下班交通高峯期間,從你家到醫院大約需多長時間?

(4)尋找一條備用路,以便當道路堵塞時能有另外一條路供你選擇,儘快到達醫院;

(5)準備乘什麼交通工具去醫院,是私家車、出租車、單位的車,還是朋友的車;

(6)住院用品準備好了嗎?包括醫療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待產期間的休閒食品及讀物(包括陪護人的)、個人衛生用品、嬰兒用品等等。是否放在一個包裏,可以隨時拿走;

(7)你分娩時誰負責陪護,如果他臨時有什麼特殊情況,誰可以替補;

(8)工作的事情是否安排好了,是否把你的預產期和休假計劃告訴你的領導,如果你自己就是老闆,公司的工作安排好了嗎?把公司交由誰打理;

(9)分娩後誰幫助照顧寶寶,一旦發生特殊情況,如何聯繫醫院和醫生。

產前的準備

1、孕期體操,孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因爲:1.體操鍛鍊可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。

2、定時做產前檢查,孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

3、矯正胎位,通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因爲在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。

4、做好分娩前的準備,預產期前2周,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,爲分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

入院重要物品

1、入院證件: 醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好,身份證、準生證、計劃生證;

2、病歷表及各項檢查表。

3、照相機、攝像機: 給寶寶、媽媽拍照、攝像留念,注意要確保電量夠用。

4、手機: 媽媽一定要帶好手機,有情況可以隨時和家人聯繫。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間。

5、MP3: 住院無聊時,產後痛苦時,都可以用音樂來緩解。

6、銀行卡和現金: 兩者都需要準備,一定要帶好現金,買點小東西的時候也方便。

7、筆記本、筆: 不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間,還可以寫寶寶日記。

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