所謂：“產前補胎，產後顧月內”，坐月子對母親、嬰兒都很重要，長輩們常要求要遵循古法。但是，產後進補還是需要注意的！那麼，產後進補需要注意什麼呢？
產後進補需要注意什麼呢？很多產婦在產後，家人便會立即替她進補，其實這是不正確的做法。由於產婦剛生產完，身體仍處在極度虛弱的狀態，同時腸胃的蠕動也較差，相對而言由於食物的消化與營養吸收功能尚未恢復。此刻若立即進補，體內的惡露尚未排盡，新的又來，容易延長惡露排出時間。
另外，產婦在醫院休養期間（自然產3天；剖腹產7天），切記不要吃藥膳以及喝生化湯。原因在於醫師可能替產婦施打子宮收縮劑或是治療其它病症，立即飲用藥膳，恐怕容易引起傷口發炎。 所以一般建議，食補最好配合生理機能，採用階段性食補爲宜。
產後進補需要注意什麼呢？常聽說產婦一定要喝生化湯，才能順利排出穢物。關於此點，育生中醫診所中醫師李政育則表示，除非產後有「兒枕疼」或胞衣不下的狀況，否則不用喝生化湯。他解釋，兒枕疼指的是子宮收縮不良的產後疼痛、腹脹、滿、痞、硬、疼，導致大小便不出，甚至休克。
自然產在住院期間不要喝生化湯，待回家休養後約喝5～7帖即可；剖腹產的產婦則須要喝10～12帖，以利細碎的惡露排除。
產後進補是有很多講究的，如果您需要可以閱讀本站的其他相關內容，希望能對您有所幫助！
