產後當天
1，及時沒食慾，也需要進食，進食的食物最好是選擇比較容易消化的食物。如果不方便直接坐着用餐，可以躺着或者斜靠着進食。（重點關注）
2，分娩4-6小時以內排尿。這樣對寶寶通過產道時非正常地壓迫膀胱起到恢復的作用。
3，產後回到休養室，及時有產後痛，也要在24小時內用正確姿勢走路，以便幫助子宮收縮。
4，分娩過程消耗大量體力，產後容易發冷，最好將室溫調高點，蓋上被子，保持安定。
5，用熱水弄溼毛巾，以2小時爲間隔清潔外陰。才使用盆浴或者家屬幫忙，清潔後墊上護墊。
產後第二天
1，定期排尿才能快點清楚體內垃圾。
2，新媽媽最好能自己處理惡露。
3，乳頭擦乾淨，用溼熱毛巾溫柔的按摩，能有效促進母乳。
4，產後最初三天內頻繁吸允，可以防止下奶時的乳脹和淤塊。記得要讓寶寶多吃初乳。（重點關注）
5，夜間餵奶辛苦，鼓勵睡前加餐，每天餐切記都不要錯過規定的時間。
產後第三天
1，宮剖產孕婦這個時候會排氣。排氣完可吃免糖奶的半流食，如粥，麪條等，排氣後可進食正常餐。
2，即使分泌的母乳不過，也要每天授乳8次以上，每次時間不應少於30分鐘，這樣有利於下奶，且同時可預防乳腺炎。
3，順產孕婦可以正常就餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，預防產後便祕和痔瘡，產後3天內開始排便，會陰縫合部位還沒完成恢復，排便不要太用力。
4，乳汁分泌會出現乳房脹痛，產婦不可停止授乳，最好堅持用溫熱毛巾或者按摩來緩解。（重點關注）
產後第四天
1，如果超過第四天沒有排便就要聯絡醫生。
2，易出冷汗，被弄溼的衣服要快點換下，室內也要穿襪子，注意保暖。
3，避免長時間開門，用溫度計和溼度計來調節適當的溫度。（重點關注）
4，交換每天開始哺乳的那側乳房，讓寶寶充分吸允一側乳房之後，再換另一側。
產後第五天
1，爲促進乳汁分泌，多食富含蛋白質食物，儘量讓母乳滿足新生兒的發育要求。（重點關注）
2，產婦這一時期可能會出現產後抑鬱症，多喝親友交談，可以預防。
3，確認惡露，每天需要清洗外陰2次以上。
4，堅持按需哺乳，乳房按摩，保持乳頭清潔。
產後第六天
1，分娩時出血容易導致貧血，產後可繼續服用懷孕期間吃剩下的補鐵劑。
2，沖洗時，有感染和會陰部開線的危險，不要在浴室待10分鐘以上。
3，睡飽覺。睡眠如不足容易延遲產後恢復。（重點關注）
產後第七天
1，鼓勵夜間餵奶，有利於產奶。可以在白天和寶寶做同步休息。（重點關注）
2，開始積極做產褥期保健體操。
3，開做換尿布等簡單護理，不要長時間抱孩子，避免過度勞累。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
