早泄分爲器質性早泄和精神性早泄兩中，器質性的早泄患者一定要積極進行疾病的治療。但是實際上，大部分早泄患者都屬於精神性早泄。精神性早泄的患者通過適當的治療與調理便可恢復。但無論是器質性還是精神性的早泄，想要儘快康復都需要保持一個良好的心態。
放鬆心態
早泄患者在接受治療的同時，就首先放鬆自己的心情，不要猶豫擔心早泄會發展成爲陽痿而有過重的心理負擔，這樣不僅對治療不利，還會加重病情。此外，疲勞、過於興奮也都能夠造成早泄，只要調整好自己的心態，平時注意營養、注意休息，大多數早泄還是可以預防的。
多與伴侶相互交流
夫妻雙方對早泄治療都很重要。無論是預防還是治療早泄，都不可忽視與伴侶之間的相互交流。尤其在男性出現早泄時，要及時和伴侶交流，共同探討解決早泄的方法。而女方應在這個時期多給予丈夫關心體貼，而不是責備和埋怨。實踐證明，很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
如果在日常的夫妻生活中能夠做到以上兩點，那麼不管是對於早泄的預防還是治療，都會起到舉足輕重的作用。
