俗話說“疾病三分靠治療，七分靠養護”，早泄也不例外。飲食安排是否恰當，對早泄病情的恢復具有舉足輕重的作用。下面推薦3則藥膳食療方，希望對患者們有所幫助。
1. 蓮子鴿蛋
材料：鴿蛋3個，川百合20克，蓮子肉30克，白糖少許。製法：把煮熟的鴿蛋去殼，與川百合、蓮子肉加水煮熟，加白糖調味即可。 吃蛋喝湯，每日1次，連服15天。功效：益腎固精。主治：陰虛火旺而致的陽痿、早泄。
2. 復元湯
材料：羊肉500克，羊脊1具，肉蓯蓉、菟絲子各20克，核桃2個，山藥50克，生薑、花椒、八角、料酒適量。
製法：把羊肉切成條塊，羊脊砍成塊，肉蓯蓉、菟絲子裝入紗布裝內，核桃去殼取肉和山藥一起煮湯，加入適量的生薑、花椒、八角、料酒，煮熟後加入適量食鹽調味食用。
功效：有溫補腎陽作用。
主治：適用於腎陽不足，腎精虧損所致的耳鳴、眼花、腰膝無力、陽痿、早泄等症。
3. 龍馬童子雞
材料：小公雞1只，蝦仁15克，海馬10克，蔥、姜適量。
製法：把小公雞宰殺後去毛及內臟備用，蝦仁、海馬用溫水洗淨浸泡10分鐘後，放在小公雞周圍，然後加入姜、蔥調料，隔水蒸至爛熟後取出，揀去姜蔥塊，加入食鹽、味精調味食用。
功效：有溫腎壯陽，益氣補精作用。
主治：適用於小便頻數、陽痿、早泄。
