民以食爲天，飲食對大家而言是尤爲重要的，很多男性不育症患者都是由於飲食方面原因造成的。男性不育症往往會給患者造成很大的壓力，出現不同程度的自卑感，不少男性承受不了精神上的壓力，導致婚姻的分裂。因此，大家一定要引以爲戒。
哪些飲食會導致男性生育能力下降？鳳凰中醫頻道的不孕不育專家指出：過量食用海產品易導致男性不育症的發生。現今環境惡化，海產品中含有很多的汞元素，這對人體傷害是非常大的。因此吃海鮮要適可而止，過度進食可能會造成汞在體內長期積聚，不但影響精子活動及數量，亦會損害身體。偏食導致營養缺失，維生素、飲食中的氨基酸和微量元素等，都與精子產生、成熟及活動能力有密切關係，若缺乏這些物質，則可使精子生成減少、活力下降導致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。
此外，吸菸男士發生不育症的機率要遠遠高於常人，同時過度酗酒也會對男性生育能力產生不良影響。臨牀研究發現，過量菸酒對附睾功能的影響很大，可導致精子生成受阻，嚴重影響生育的順利進行。
以上向大家講解了哪些飲食會導致男性生育能力下降，相信大家對於不孕不育症飲食也有所認識和了解。過量菸酒對附睾功能的影響很大，同時也會導致多種重症疾病的發生。有菸酒嗜好的人爲了自身健康，一定要儘早戒除菸酒。
